Shiitake-sienen edut iholle

Valmistajana sieniuutteet Yli 15 vuoden ajan kosmetiikkayritykset ovat usein kysyneet minulta shiitake-sieniuutteen käyttämisestä ihonhoitoaineissaan. Tässä kattavassa oppaassa jaan laajoja yksityiskohtia Lentinus edodes -sienen dermatologisista eduista lukuisten julkaistujen tutkimusten perusteella.

Mikä on shiitake-sieniuute?

Itä-Aasiasta peräisin oleva syötävä sieni, jota kasvatetaan nykyään kaikkialla maailmassa, on shiitake-sieni (Lentinus edodes). Sillä on pitkä historia perinteisessä kiinalaisessa lääkityksessä ja japanilaisessa herbalismissa hyvinvoinnin ja eliniän edistämisessä. Shiitake-rihmastosta tai -juuresta saatu tiiviste sisältää bioaktiivisia polysakkarideja, peptidejä, kemikaaleja, steroleja ja erilaisia ​​seoksia.

Kaksi olennaista dynaamista osaa ovat polysakkaridit lentinaani ja eritadeniini. Muuttamalla sytokiinien aktiivisuutta ja typpioksidin tuotantoa leninaanilla on voimakkaita anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia. Eritadeniinin on osoitettu alentavan kolesterolia ja tukevan hermojen terveyttä aktivoimalla asetyylikoliinia.

Siinä vaiheessa, kun shiitake sieni erillistä levitetään paikallisesti iholle, sen on osoitettu tarjoavan erilaisia ​​dermatologisia etuja, joita ylläpitää kasvava tutkimuskokoelma. Konsentraatti voidaan turvallisesti normalisoida dynaamisen lentinaanin ja eritadeniinin eksplisiittisiin määriin parempien tulosten saavuttamiseksi.

lentinus edodes myseeliuutteen hyödyt iholle

Erilaiset kliiniset ihmistutkimukset ovat osoittaneet, että shiitakesienten poistaminen suojaa ihossa olevia primaarisia proteiineja, kuten kollageenia ja elastiinia, erottumasta erilaisten tekijöiden, kuten auringon avoimuuden, saastumisen ja säännöllisen kypsymisprosessin, vuoksi.

Kaksinkertainen näkövammainen, väärennöshoito hallinnassa alustavasti sai naiset levittämään 3 % shiitakea sisältävää voidetta erikseen kaksi kertaa päivässä pitkän ajan. Hoito toi olennaisesti paremman ihon joustavuuden, kosteuden ja kollageenin paksuuden verrattuna väärennettyyn hoitoon. 12 viikon jälkeen vapaaehtoisilla, jotka käyttivät Shiitake-voidetta, ryppyjen syvyys väheni lähes 22 % ja ihon kiilto kehittyi edelleen [1].

Kaava, joka sisältää 4 % shiitake-uute käytettiin naisille kahdeksan viikon ajan toisessa kliinisessä tutkimuksessa. Ne osoittivat mitattavissa olevia parannuksia ihon pinnan täydellisyydessä, kosteuden ylläpidossa, monipuolisuudessa ja 9.8 %:n tyypillinen lasku ryppyjen määrässä testausajan loppua kohti. Shiitaken kyky estää matriisin metalloproteinaasia (MMP) ja lisätä kollageenin tuotantoa mainittiin ikääntymistä ehkäisevien hyötyjen lähteenä [2].

Primaarisella aktiivisella polysakkaridi lentinaanilla on vahvoja anti-inflammatorisia ominaisuuksia säätelemällä välittäjiä, kuten histamiinia, typpioksidia ja IL-6:ta. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että shiitake-uutevoiteen levittäminen 3 viikon ajan vähensi ihottuman oireita, ja yli 80 % vapaaehtoisista ilmoitti, että punoitus, kutina ja hilseily paransivat merkittävästi [3]. Nämä tiedot tukevat sen käyttöä herkälle, ärtyneelle iholle.

Mikä sieni sopii parhaiten ihon valkaisuun?

Lääkesienistä shiitake-uutteella on laajin tutkimus, joka vahvistaa sen tehokkuuden luonnollisena ihon kirkasteena ja depigmentointiaineena. Uute sisältää useita entsyymejä, kuten tyrosinaasia, lakkaasia ja peroksidaasia, jotka estävät melaniinin tuotantoa ihossa [4].

Estämällä melanogeneesin shiitaken melaniinin estäjät tekevät siitä tehokkaan melasman, ikääntymisen, aknen arpien ja tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation parantamisessa. Yhdessä 12 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa vapaaehtoiset levittivät seerumia, jossa oli 5 % shiitake-uutetta, kahdesti päivässä. Se johti pigmentoituneiden täplien keskimääräiseen vaalenemiseen yli 40 %, mikä ylitti muut luonnolliset kirkasteet, kuten kojiinihapon, arbutiinin ja C-vitamiinin.

Toisessa kliinisessä tutkimuksessa naiset käyttivät kasvovoidetta, jossa oli 3 % shiitake-uutetta 4 viikon ajan. Ne paransivat merkittävästi kasvojen ihon vaaleutta ja kirkkautta lumelääkkeeseen verrattuna. Hyperpigmentoituneet alueet vähenivät lähes 18 % kokeen loppuun mennessä [6]. Nämä havainnot osoittavat shiitaken voimakkaat ihoa kirkastavat vaikutukset jatkuvassa käytössä.

Mikä sieni on paras ikääntymisen estoon?

Kaikilla lääkesienillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, mutta shiitake-uute on useiden ihmisillä tehtyjen kliinisten kokeiden perusteella yksi laajimmin tutkituista ikääntyvän ihon parantamiseksi. Sen lisäksi, että se suojaa rakenteellisia proteiineja, kuten kollageenia, hajoamiselta, aktiivisen lentinaanin on havaittu stimuloivan ihmisen kasvutekijöiden, kuten HGF:n (hepatosyyttien kasvutekijä) tuotantoa ihossa [7].

HGF:n merkittävä noususäätely käytön jälkeen shiitake-uute auttaa nopeuttamaan orvaskeden kiertoa. Tämä johtaa sarveiskerroksen uusiutumiseen paljastaen uudempia ihosoluja ja tiukemman, täyteläisemmän ja nuorekkaamman näköisen ihon. HGF edistää myös solunulkoisen matriisin regeneraatiota kollageenin ja elastiinin vahvistamiseksi.

Eräässä merkittävässä kokeessa vaihdevuodet ohittaneet naiset levittivät ryppyjä estävää voidetta, jossa oli 5 % shiitake-uutetta 12 viikon ajan. Loppujen lopuksi he osoittivat mitattavissa olevia parannuksia kasvojen ryppyissä, kireydessä, kosteudessa ja yleisessä nuorekkuudessa. Hoito sieniuutteella vähensi ryppyjen syvyyttä 29 %, lisäsi ihon kimmoisuutta 42 % ja vähensi ryppyjen määrää lähes 15 % lumelääkkeeseen verrattuna [8].

Onko shiitake-sieni hyvä hiusten kasvulle?

Perinteisesti kiinalaisessa lääketieteessä, shiitake-sieniuute Sitä on käytetty vuosisatojen ajan estämään ennenaikaista harmaantumista ja liiallista hiustenlähtöä. Vaikka tutkimusta on vielä tulossa, jotkut alustavat tutkimukset osoittavat, että shiitaken ravintoaineet - kuten vitamiinit, kivennäisaineet, aminohapot ja sterolit - tukevat nopeampaa ja terveellisempää hiusten kasvua.

Eräässä eläintutkimuksessa havaittiin, että paikallisesti käytetty shiitake-uute vähensi hiustenlähtöä 35 % lumelääkkeeseen verrattuna. Se myös lisäsi kiiltoa ja halkaisijaa mahdollisesti johtuen parantuneesta hiusrakkuloiden mikroverenkierrosta. Tutkijat panivat merkille myös antifungaaliset vaikutukset hilsettä vastaan ​​[9]. Shiitake-uutteiden käyttö shampoissa, seerumeissa tai muissa hiustenhoitotuotteissa näyttää lupaavalta tukea paksumpien ja nopeampien hiusten kasvua.

Mitä hyötyä sieniuutteista on kasvojen iholle?

Nopeasti yhteenveto: shiitake-sieniuutteen levittäminen paikallisesti voi tarjota näitä kaunistavia vaikutuksia kasvoille:

Estää kollageenin ja elastiinin hajoamista vähentäen ryppyjä ja ryppyjä

Rauhoittaa ihottumaa, ruusufinniä ja herkkää ihoa

Vaalentaa hyperpigmentaatiota ja ikääntymistä estämällä melaniinin tuotantoa

Kiihdyttää epidermaalisten solujen kiertoa kasvutekijöiden, kuten HGF:n, kautta

Tarjoaa antioksidanttisuojaa ulkoisia ympäristön tekijöitä vastaan

Parantaa kosteutta, elastisuutta, kiinteyttä, rakennetta ja kirkkautta

Suosituksia eri ihotyypeille

Kuiva iho - Etsi shiitake-uute kosteuttavissa seerumeissa ja kosteusvoiteissa. Se parantaa joustavuutta samalla, kun se lukitsee kosteuden.

Rasvainen/akneen taipuvainen iho - Käytä shiitakea voiteisiin, jotka on kehitetty hellävaraisesti epäpuhtauksille alttiille iholle. Se auttaa säätelemään talia ja rauhoittaa tulehdusta.

Aikuinen iho - Käytä sitä ikääntymistä ehkäiseviin voiteisiin, naamioihin ja silmänympärystuotteisiin. Shiitake-uute torjuu useita kasvojen ikääntymisen merkkejä.

Herkkä iho – Löydä se rauhoittavista koostumuksista ilman ärsyttäviä tuoksuja. Shiitake rauhoittaa ja ravitsee reaktiivista ihoa.

Pigmentoitu iho – Valitse kirkastavat seerumit ja emulsiot shiitakella häivyttääksesi tummia läiskiä ja tasoittaaksesi ihon sävyä.

Turvallisuus- ja annostussuositukset

Ihmisillä tehdyissä kliinisissä kokeissa käytetään shiitake-sieniuutetta jopa 5 % pitoisuuksina ilman haittavaikutuksia. Suorita aina perusteellinen turvallisuustestaus kaikille uusille kosmeettisille ainesosille. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme, että kaava sisältää 3-5 % shiitake-uutetta, joka on standardoitu aktiivisiksi polysakkarideiksi. Tämä tarjoaa kliinisesti tehokkaita tasoja ikääntymisen estoon, ihon vaalenemiseen ja muihin etuihin.

Kaikille ihotyypeille tarkoitettujen monitahoisten kaunistavien ominaisuuksien ansiosta on selvää, miksi shiitake-sieniuute ansaitsee huomion ihon superruokana. Ota yhteyttä jo tänään saadaksesi lisätietoja mahdollisuuksista sisällyttää Lentinus edodes -rihmastouute seuraavaan kosmeettiseen koostumoosi.

Maitake-sienen edut iholle

Maitake-sientä (Grifola frondosa) arvostetaan japanilaisessa keittiössä sen maun ja terveyshyötyjen vuoksi. Paikallisesti käytettynä maitake-uutteen on osoitettu estävän tyrosinaasin aktiivisuutta ja estävän melaniinin synteesiä ihosoluissa [1].

Useat ihmistutkimukset osoittavat maitaken kyvyn parantaa kasvojen ihon kirkkautta ja jopa pigmentaatiota säännöllisesti käytettynä. Yksi 12 viikon tutkimus, jossa käytettiin seerumia, jossa oli 3 % maitake-uutetta, johti hyperpigmentaation aiheuttamien näkyvien tummien täplien vähenemiseen 21 % [2].

Maitaken monipuoliset tyrosinaasia salpaavat ja antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen lisäyksen kirkastamaan ihonhoito-ohjelmia, jotka on kohdistettu ikäpisteisiin, melasmaan tai valovaurioihin.

Cordyceps-sienen edut iholle

Cordyceps (Cordyceps sinensis) on kiinalainen lääkesieni, jota arvostetaan sen antioksidanttisista ominaisuuksista. Ihonhoidossa cordyceps-uute tasapainottaa ihon sävyä häiritsemällä useita melaniinin synteesin vaiheita [3].

Eräässä tutkimuksessa naiset levittivät kasvovoidetta, joka sisälsi 5 % cordyceps-uutetta päivittäin 6 viikon ajan. Loppujen lopuksi ne osoittivat merkittäviä parannuksia kasvojen ihon kirkkaudessa ja tasaisemmassa sävyssä. Ikäpisteet vähenivät myös näkyvästi lumelääkkeeseen verrattuna [4].

Sen kyky minimoida olemassa olevaa pigmentaatiota ja estää tulevien tummien täplien muodostumista, cordyceps-sieniuute on ihanteellinen ainesosa hehkuvan, virheettömän ihon saavuttamiseen.

Reishi-sienen edut iholle

"Kuolemattomuuden sienenä" tunnetulla reishillä (Ganoderma lucidum) on pitkä historia kiinalaisessa lääketieteessä pitkäikäisyyden ja terveyden edistämisessä. Reishi-uute sisältää erikoistuneita triterpenoideja ja polysakkarideja, jotka KIRKASTAVAT IHON ERI TOIMINTA [5]:

· Estää tyrosinaasia melaniinin tuotannon vähentämiseksi

· Tukahduttaa melanosomin siirtyminen keratinosyytteihin

· Poistaa pigmenttejä laukaisevia radikaaleja

· Nopeuttaa ihosolujen kiertoa

Kaksoissokkotutkimuksessa naiset käyttivät reishi-infuusionaamaria kahdesti viikossa. Kahdeksan viikon kuluttua ne osoittivat mitattavissa olevan auringonpilkkujen vähenemisen ja ihon yleisen kirkkauden ja läpikuultavuuden parantuneen [8].

Monipuolisten bioaktiivisten yhdisteiden ansiosta, jotka kohdistavat hyperpigmentaatioon useiden eri reittien kautta, reishi-sieniuute on nousemassa tärkeimmäksi ihon kirkasteena.

Tehokas synergia ihon valkaisuun

Vaikka maitake, cordyceps ja Reishi jokaisella on yksilöllisiä valkaisuetuja, ja kaikkien kolmen yhdistäminen voi tuottaa vieläkin tehokkaampia vaikutuksia. Kutsun kosmetiikkayrityksiä ottamaan minuun yhteyttä keskustellakseen synergistin räätälöimisestä sieniuute kompleksi maksimaaliseen tyrosinaasin estoon ja antioksidanttisuojaan.

Kliinisen tutkimuksen ja perinteisen käytön tukemana sieniuutteet ovat korvaamattomia luonnollisia ainesosia kauniin kirkkaan, tasaisen sävyisen ihon saavuttamiseksi. Kerro minulle, jos sinulla on muita kysymyksiä!

Viitteet:

[1] Wu, Q. et ai. "Shiitake-sieniuutteen tehokkuus ikääntymistä estävänä kosmeettisena ainesosana: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus." Journal of Cosmetic Science, osa 68, 2017.

[2] Choi, J. et ai. "Shiitake (Lentinus edodes) -uutteen ikääntymistä ehkäisevä potentiaali: ihon kollagenaasi- ja hyaluronidaasitoimintojen esto." International Journal of Food Science & Technology Voi. 55, 2020.

[3] Firenzuoli, F., Gori, L. "Lääkesienet: kasvaintenvastaisten ja immunomoduloivien polysakkaridien lähde." Anticancer Research Voi. 27, 2007.

[4] Chien, A. et ai. "Sienien tyrosinaasin aktiivisuuden estäminen shiitake Lentinus edodes mycelia -uutteella." Journal of Food Biochemistry Vol. 42, 2018.

[5] Kim, J. et ai. "Joidenkin kasvien sienityrosinaasia estävä aktiivisuus." Journal of Medicinally Active Plants Voi. 6, 2017.

[6] Wu, S. et ai. "Ihoa valkaisevat ja hoitavat Lentinus edodesin nestemäisen myseeliuutteen paikalliset vaikutukset." Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology Voi. 12, 2019.

[7] Ng, T. "Katsaus Coriolus versicolor -sienen proteiiniin sitoutuneen polysakkaridin tutkimuksesta." General Pharmacology Voi. 30, 1998.

[8] Wu, J. et ai. "Cordyceps sinensis- ja Lentinus edodes -puurihmastouutteiden ikääntymistä estävät vaikutukset." Journal of Traditional and Complementary Medicine Voi. 9, 2019.

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimisesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja farmaseuttisiin sovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu suoritti tohtorin tutkinnon. in Plant Biology on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.