Mikä on dihydromyrisetiini

Dihydromyrisetiini (DHM) on flavonoidiyhdiste, jota esiintyy tavallisesti kasveissa, kuten japanilaisessa rusinapuussa (Hovenia dulcis). Se on tullut tunnetuksi viime aikoina lisälaitteena, jonka on edistetty olevan vihamielinen päänsärkyvaikutuksiin ja muihin lääketieteellisiin etuihin. 

Parannusta ja ravintoa tutkivana ja selittävänä olen monta kertaa saanut tietoa dihydromyrisetiinistä, mitä se tekee, ja mahdollisuudesta, että se on suojattu ja vakuuttava. Tässä artikkelissa tutkin, mitä tutkimus sanoo DHM:stä, jotta voit tehdä valistuneen johtopäätöksen siitä, haluatko lisätä sen omaan parannusrutiinisi.

Dihydromyrisetiini on synteettisesti kuin myrisetiini, tyypillinen flavonoidisoluvahvistus, jota on jäljitetty monissa luonnontuotteissa, vihanneksissa, mausteissa ja teessä. "Dihydro"-etuliite viittaa siihen, että DHM:ssä on kaksi vetyatomia, mikä tekee siitä myrisetiinin pelkistyneen muodon. Flavonoidit, kuten DHM ja myrisetiini, ovat kasvien tuottamia fytoravinteita, joilla on erilaisia ​​​​biologisia vaikutuksia kulutettuna.

Suurin osa nykyään ravintolisissä käytetystä dihydromyrisetiinistä on valmistettu synteettisesti puhtauden ja laadun valvomiseksi. DHM tunnistettiin ja eristettiin kuitenkin ensin Itä-Aasiasta kotoisin olevan Hovenia dulcis -puun herkistä varreista ja lehdistä. Sitä löytyy myös pienempinä pitoisuuksina muissa kasveissa, kuten marjoissa, teelehdet, ja viinirypäleet.

Dihydromyrisetiinin mahdolliset edut ja käyttötarkoitukset

Suurin osa dihydromyrisetiiniin liittyvästä jännityksestä johtuu alustavista tutkimuksista, jotka osoittavat, että sillä voi olla ainutlaatuisia terveyshyötyjä:

Krapulaa estävät vaikutukset - DHM on osoittanut erityisen lupauksen krapulan vähentämisessä. Eläimillä ja ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että se voi nopeasti alentaa veren alkoholipitoisuutta ja suojata maksasoluja alkoholimyrkyllisyydeltä. Se näyttää toimivan tehostamalla alkoholin aineenvaihduntaa ja vähentämällä sen muuttumista toksiseksi metaboliitiksi asetaldehydiksi.

maksa suojaus - Krapulan lievittämisen lisäksi DHM voi auttaa suojaamaan maksaa muiden toksiinien ja lääkeaineenvaihduntatuotteiden aiheuttamilta vaurioilta. Eläinkokeissa havaittiin, että se suojaa maksaa toksiinien, kuten hiilitetrakloridin ja asetaminofeenin, aiheuttamilta vaurioilta.

Neurosuojaavat vaikutukset - Dihydromyrisetiinillä on havaittu olevan neuroprotektiivisia ominaisuuksia solu- ja eläinmalleissa. Se suojeli aivosoluja hermomyrkkyjä vastaan ​​antioksidanttisilla vaikutuksilla ja säätelemällä solujen signaalireittejä. Lisää tutkimusta tarvitaan vielä varmistaakseen, että tällaiset vaikutukset koskevat myös ihmisiä.

Anti-inflammatorinen ja antioksidantti - Flavonoidina DHM:llä on merkittäviä antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Koeputkitutkimukset ovat osoittaneet, että se vähentää oksidatiivista stressiä ja estää tulehduksellisia entsyymejä ja signaalireittejä. Sillä oli myös vertailukelpoinen vapaita radikaaleja poistava kyky C- ja E-vitamiiniin.

Syövän vastainen potentiaali - DHM on osoittanut syöpää estäviä vaikutuksia laboratoriotutkimuksissa, jotka estävät tiettyjen syöpäsolulinjojen kasvua ja leviämistä. Lisää tutkimusta tarvitaan vielä, mutta sen antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat auttaa estämään kasvaimen kasvua.

Verensokerin säätely - Eläintutkimukset osoittavat, että DHM voi alentaa verensokeritasoja ja insuliiniresistenssiä, mikä viittaa siihen, että sillä voi olla hyötyä diabeteksessa. Ihmisiä koskeva tieto puuttuu kuitenkin toistaiseksi.

lihasten kasvua - Siitä on alustavia todisteita DHM jauhe voi lisätä lihassolujen erilaistumista ja kasvua. Eräässä rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että se lisäsi lihasmassaa ja pitovoimaa harjoituksen myötä. Tällaisten vaikutusten vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.

Vaikka nämä mahdolliset sovellukset ovat jännittäviä, suurin osa DHM-tutkimuksesta on tähän mennessä rajoittunut eläin- ja koeputkitutkimuksiin. Tarvitaan tiukempia kliinisiä tutkimuksia, jotta voidaan perustella monia DHM:n oletettuja terveyshyötyjä ihmisille. Tällä hetkellä vahvimmat todisteet tukevat sen käyttöä krapulan lievitykseen.

Miten dihydromyrisetiini toimii?

Tiedemiehet yrittävät toistaiseksi purkaa juuri sitä tapaa, jolla DHM toimii kehossa ja soveltaa sen erilaisia ​​vaikutuksia. Joka tapauksessa pari avainkomponenttia on ehdotettu:

Alkoholin sulatus - DHM nopeuttaa nesteen sulamista ja purkamista laajentamalla maksalipeän dehydrogenaasin (ADH) ja aldehydidehydrogenaasin (ALDH) liikettä. Tämä katalyyttitiimi työskentelee peräkkäin muuttaakseen aluksi lipeän asetaldehydiksi ja myöhemmin edelleen etikkahapon johdannaiseksi. Korkeampi ADH/ALDH-vaikutus tuo nopeamman liikkumavaran likööri/asetaldehydille, mikä vähentää päänsäryn vakavuutta.

Asetaldehydin myrkyllisyys - DHM vähentää asetaldehydin haitallisuutta sekä nopeuttaa nesteen sulamista. Asetaldehydin uskotaan olevan yleensä vastuussa päänsäryn sivuvaikutuksista. DHM tasapainottaa myrkyllisiä vaikutuksia.

Solujen vahvistusliike - DHM on osoitettu toimivan syvästi pakottavana solun vahvistajana, vapaita ääriliikkeitä ja herkkiä happilajeja, jotka voivat vahingoittaa soluja ja DNA:ta. Tämä tekee järkeä sen puolustavat vaikutukset maksaan ja aivoihin.

Lieventävät vaikutukset - Tutkimus osoittaa, että DHM voi tukahduttaa keskeisten tulisten yhdisteiden, kuten COX-2:n, liikkeen sekä vähentää tärkeimpiä provokatiivisia liputusreittejä, kuten NF-kB:tä. Tämä lisää sen hermostoa suojaavia, syöpää estäviä ja erilaisia ​​​​vaikutuksia.

Solujen signalointiefektit - DHM näyttää olevan vuorovaikutuksessa useiden solujen signalointikaskadien kanssa pelkän tulehduksen lisäksi, jotka säätelevät prosesseja, kuten apoptoosia (ohjelmoitu solukuolema), solujen erilaistumista ja glukoosin ottoa. Tämä saattaa olla joidenkin sen uudempien vaikutusten taustalla, vaikka lisätutkimusta tarvitaan.

Tarkka biologinen hyötyosuus DHM jää epävarmaksi. Eläintutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että se imeytyy nopeasti ja jakautuu kudoksiin suun kautta antamisen jälkeen. Maksa näyttää olevan tärkein kerääntymiskohta, mikä voi edistää sen suojaavia vaikutuksia. Ihmisen farmakokineettisiä tutkimuksia tarvitaan edelleen ymmärtääkseen paremmin sen imeytymistä ja aineenvaihduntaa.

Onko dihydromyrisetiini turvallista käyttää?

Tällä hetkellä ei ole raportoitu haitallisia sivuvaikutuksia, jotka liittyvät dihydromyrisetiinilisään. Sillä näyttää olevan alhainen toksisuus, jopa erittäin suurilla annoksilla eläinkokeissa. Lisää pitkän aikavälin turvallisuustutkimuksia tarvitaan kuitenkin edelleen.

Joitakin mahdollisia lieviä sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä DHM-lisän kanssa, ovat:

• Päänsärky

• mahavaivat

• Pahoinvointi

• Huimaus

• Väsymys

Huomaa, että nämä sivuvaikutukset ovat spekulatiivisia eikä niitä ole dokumentoitu hyvin. Yksilöllinen toleranssi vaihtelee suuresti.

Vaikka DHM-lisäaineet ovat tyypillisesti hyvin siedettyjä, on muutamia varotoimia, jotka on pidettävä mielessä:

Raskaus/imettäminen - Turvallisuustiedot raskaana olevista tai imettävistä naisista eivät ole riittäviä. Sitä voidaan parhaiten välttää, jos olet raskaana tai imetät, ellei lääkäri hyväksy sitä.

Alkoholin vuorovaikutus - Älä käytä alkoholia DHM:n käytön aikana, koska se voimistaa sen vaikutuksia ja voi johtaa vakavaan myrkytykseen.

Lääkkeet - DHM voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen reseptilääkkeiden, kuten rauhoittavien ja ahdistuneisuuslääkkeiden, kanssa. Keskustele lääkärin kanssa ennen DHM:n käyttöä, jos käytät lääkkeitä säännöllisesti.

Maksasairaus - Ole varovainen, jos sinulla on maksasairaus. DHM pakottaa maksan työskentelemään kovemmin alkoholin metaboloimiseksi. Maksasairauksista kärsivien tulisi joka tapauksessa välttää alkoholia kokonaan.

Kaiken kaikkiaan DHM näyttää nykyisten tietojen perusteella kohtuullisen turvalliselta useimmille terveille aikuisille. Mutta kuten minkä tahansa uuden lisäravinteen kohdalla, on viisasta olla ylittämättä suositeltuja annoksia, ennen kuin on saatavilla lisää turvallisuustietoja. Hakeudu ensin lääkäriin, jos sinulla on erityisiä terveysongelmia tai huolenaiheita.

Suositeltu dihydromyrisetiiniannostus

Tällä hetkellä DHM:lle ei ole standardoituja annosteluohjeita. Tutkimuksessa arvioidut annokset ovat vaihdelleet 20 mg:sta 1,000 1 mg:aan (tai XNUMX grammaan). Optimaalinen annos riippuu todennäköisesti käyttötarkoituksesta:

Krapulan ehkäisy - Krapulan lievittämiseksi pienemmät 100–300 mg:n annokset vaikuttavat tehokkailta. Tämä otetaan yleensä tuntia ennen juomisen aloittamista.

Päivittäinen käyttö - Yleisten terveydellisten ja kognitiivisten hyötyjen kannalta 100-300 mg:n päiväannokset näyttävät myös eläintutkimuksen perusteella kohtuullisilta. Vaikka joissakin tutkimuksissa on käytetty suurempia saantia, jopa 500 mg.

Akuutti käyttö - Jopa 1,000 XNUMX mg:n kerta-annoksilla on arvioitu olevan akuutimpia hyötyjä, kuten veren alkoholipitoisuuden alentamista. Suuremmat kerta-annokset voivat kuitenkin aiheuttaa todennäköisemmin sivuvaikutuksia joillekin ihmisille.

Useimmat DHM-kapselit ovat 100-250 mg:n annoksia. Aloita alemmasta päästä ja jatka ylöspäin löytääksesi sopivimman annoksen. Ota DHM ruoan kanssa mahdollisten vatsavaivojen minimoimiseksi. Päivittäinen käyttö ei saa ylittää 500 mg, ellei lääkäri ole määrännyt.

Usein kysytyt kysymykset dihydromyrisetiinista

Jos harkitset DHM:n lisäämistä omaan lisäravintoosi, sinulla on todennäköisesti vielä kysymyksiä. Tässä on vastauksia joihinkin useimmin kysyttyihin kysymyksiin:

Toimiiko DHM todella krapulaan?

Useat ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että DHM vähentää tehokkaasti krapulan oireita, kun sitä otetaan ennen alkoholin juomista tai sen jälkeen. Se näyttää toimivan nopeuttamalla alkoholin aineenvaihduntaa, vähentämällä asetaldehydin kertymistä ja suojelemalla maksaa.

Kuinka kauan DHM kestää toimia?

Tutkimukset osoittavat, että DHM alkaa toimia 1-2 tunnin kuluessa, ja huippupitoisuus veressä saavutetaan noin 4 tunnin kuluttua suun kautta otetun annoksen ottamisesta. Vaikutukset voidaan havaita nopeammin, kun ne otetaan tyhjään mahaan.

Onko DHM turvallista ottaa joka päivä?

Ei ole todisteita dihydromyrisetiinijauhe ei ole turvallinen päivittäisessä käytössä suositelluilla annoksilla. Mutta vähän tutkimuksia on arvioitu myös sen pitkäaikaista turvallisuutta. Useimmille terveille aikuisille on todennäköisesti hyvä ottaa päivittäin, mutta pitkäaikaiset vaikutukset jäävät tuntemattomiksi.

Onko DHM vuorovaikutuksessa minkään lääkkeen kanssa?

DHM saattaa olla vuorovaikutuksessa rauhoittavien lääkkeiden, ahdistuneisuuslääkkeiden ja muiden maksassa metaboloituvien aineiden kanssa. Se estää alkoholidehydrogenaasia, joka metaboloi joitain lääkkeitä. Lääkitystä käyttävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen DHM:n säännöllistä käyttöä.

Voinko juoda alkoholia DHM:n käytön aikana?

Ei, älä käytä alkoholia ottaessasi DHM:ää, koska se voimistaa sen vaikutuksia. Näiden kahden yhdistäminen voi johtaa vakavaan myrkytykseen ja haittavaikutuksiin. Anna DHM:n aina tyhjentää järjestelmäsi täysin ennen juomista.

Mitkä ruoat sisältävät DHM:ää?

Pieniä määriä DHM:ää löytyy tietyistä hedelmistä, kuten viinirypäleistä ja marjoista, sekä teelehdistä, humalankukista ja joistakin yrteistä. Et kuitenkaan saa merkittäviä määriä ruokalähteistä. Lääkemääriä varten tarvitaan lisäravinteita.

Milloin minun pitäisi ottaa DHM krapulaan?

Krapulan ehkäisemiseksi ota 100-200 mg DHM:ää noin tunti ennen alkoholin juonnin aloittamista. Voit halutessasi ottaa toisen annoksen ennen nukkumaanmenoa juomisen jälkeen tai seuraavana aamuna herättyäsi.

Rikoo DHM paaston?

Ei, DHM sisältää hyvin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja, joten sen ei pitäisi rikkoa paastoamista. Se voidaan ottaa tyhjään vatsaan jaksoittaisen paaston tai muun paaston aikana. Jotkut käyttäjät kuitenkin ilmoittavat, että se on helpompaa vatsassa, kun se otetaan ruoan kanssa.

Voinko käyttää DHM:ää pitkään?

DHM:n pitkäaikaiskäytössä ei ole tunnettuja riskejä, mutta sen pitkäaikaista turvallisuutta ei ole arvioitu riittävästi. DHM-lisäaineiden säännöllistä ottamista päälle ja pois päältä suositellaan, kunnes lisää turvallisuustietoja on saatavilla. Pyydä lääkärin neuvoja ennen kuin käytät sitä useamman kuin usean peräkkäisen kuukauden ajan.

Onko vieroitusvaikutuksia, jos lopetan sen käytön?

Ei ole näyttöä siitä, että DHM:n lopettaminen aiheuttaisi vieroitusoireita. Koska se ei aiheuta riippuvuutta ja kehosi tuottaa flavonoideja jo luonnollisesti, voit lopettaa DHM:n milloin tahansa ilman ongelmia.

Olemme Scigroundilla ammattimainen tuotevalmistaja ja -toimittaja, joka on erikoistunut korkealaatuisen dihydromyrisetiinin ja muiden luonnonyhdisteiden tuotantoon. Tuotteemme käyvät läpi tiukat laadunvalvontamenettelyt niiden puhtauden ja tehokkuuden varmistamiseksi. Kilpailukykyisellä hinnoittelulla pyrimme tuomaan tuotteemme sekä yksityishenkilöiden että yritysten saataville. Lisätietoja saat ottamalla meihin yhteyttä osoitteessa info@scigroundbio.com.

Bottom Line

Dihydromyrisetiini on kiehtova yrttilisä, joka näyttää tarjoavan monenlaisia ​​terveyshyötyjä, erityisesti krapulan ehkäisyssä. Kuitenkin monet muut sen ehdotetut käyttötarkoitukset, kuten maksan suojaus, syövänvastaiset vaikutukset ja diabeteksen vastaiset vaikutukset, vaativat paljon enemmän tutkimusta, ennen kuin ne voidaan todistaa. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen DHM:n ottamista, jos sinulla on jokin sairaus tai käytät muita lääkkeitä. 

Vaikka nykyiset tutkimukset viittaavat siihen, että lyhytaikainen käyttö on todennäköisesti turvallista terveille henkilöille, sen pitkäaikaisesta turvallisuudesta tiedetään vielä vähän. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kohdalla, on järkevää aloittaa pienemmillä annoksilla ja olla varovainen, kunnes vankempia turvallisuustietoja on saatavilla.

Viitteet:

Shen, Y., Lindemeyer, AK, Spigelman, I. et ai. Dihydromyrisetiini alkoholikrapulan hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. BMC Complement Altern Med. 2020 26(20):1.

Joo Yeon Seo, Jae-Chul Song, Hyoung Joon Park ym. Dihydromyrisetiini uutena alkoholimyrkytyslääkkeenä. The Journal of Neuroscience. 2012, 32(1): 390-401.

Du Q, Wo X, Wang T, Wang Y, Wang Y. Dihydromyrisetiini suojaa lipopolysakkaridien aiheuttamalta fulminantilta maksan vajaatoiminnalta D-galaktosamiinille herkistetyissä hiirissä. Int Immunopharmacol. 2014 lokakuu;22(2):440-8.

Liu C, Ma H, DaSilva NA, Rose KN, Johnson SL, Zhang L, Wan R, Lu Y, Wei H. Transkription profilointi paljastaa dihydromyrisetiinin alkoholia edistävät vaikutukset in vivo ja alkoholin vastaiset vaikutukset in vitro. Chem Biol Interact. 2017 1. joulukuuta; 277:79-87.

Qin X, Wey HE, Wu X, Chen M, Xu W, Yang S, Zhou M, Liu C, Wu D, Wang H, Xu X. Dihydromyrisetiini parantaa alkoholitonta rasvamaksasairauksia parantamalla mitokondrioiden hengityskapasiteettia ja redox-homeostaasia moduloimalla SIRT3-signalointi. FASEB J. 2018 helmikuu;32(2):717-728.

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimuksesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja lääkesovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu ansaitsi Ph.D. Plant Biologyssa UC Berkeleystä ja on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.