Dihydromyrisetiini edut

Mikä on dihydromyricetin?

Kemiallisesti ottaen dihydromyrisetiini on eräänlainen flavonoidi, erityisesti flavanonoli. Se on läheistä sukua yleisempään flavonoidimyrisetiiniin, mutta siihen on liitetty kaksi ylimääräistä vetyatomia, mikä antaa sille sen "dihydro"-nimen. DHM:tä löytyy luonnollisesti Itä-Aasiasta kotoisin olevan Hovenia dulcis -kasvin varreista, lehdistä ja hedelmistä. Sitä on myös pienempiä määriä monissa muissa elintarvikkeissa, kuten marjoissa, teelehdetja punaviini.

Suurin osa tämän päivän lisäravinteissa käytetyistä DHM:istä on kuitenkin valmistettu synteettisesti paremman puhtauden ja annostelutarkkuuden saavuttamiseksi. Synteettisellä muodolla on tutkimuksissa osoitettu olevan sama hyötyosuus ja vaikutukset kuin luonnollisella uutteella.

Dihydromyrisetiinin takana oleva tiede

Miten siis tarkalleen ottaen DHM olla vuorovaikutuksessa kehon kanssa tuottaakseen joukon etuja? Ensisijainen tutkijoiden tunnistama mekanismi liittyy alkoholin aineenvaihduntaan. DHM:n on osoitettu nopeuttavan alkoholin käsittelyä kehossa lisäämällä kahden keskeisen maksaentsyymin toimintaa:

1. Alkoholidehydrogenaasi (ADH) – ADH hapettaa alkoholin asetaldehydiksi.

2. Aldehydidehydrogenaasi (ALDH) – ALDH hapettaa asetaldehydin edelleen asetaatiksi.

ADH:n ja ALDH:n korkeampi aktiivisuus johtaa alkoholin nopeampaan konversioon myrkyttömäksi asetaatiksi. Tämä nopeuttaa alkoholin poistumista verenkierrosta ja vähentää asetaldehydin kertymistä – myrkyllistä aineenvaihdunnan sivutuotetta, jonka uskotaan aiheuttavan monia krapulaoireita.

Useat ihmiskokeet ovat osoittaneet, että DHM-lisä ennen alkoholinkäyttöä tai sen jälkeen nopeuttaa merkittävästi alkoholin ja asetaldehydin aineenvaihduntaa lumelääkkeeseen verrattuna. Tämä tehostetun alkoholinkäsittelyn vaikutus näyttää olevan keskeinen DHM:n krapulaa ehkäisevien etujen kannalta.

Dihydromyrisetiini krapulan lievitykseen

Ehkä vahvin todiste DHM:stä on sen kyky lievittää krapulaa. Itse toipuvana juhlaeläimenä minulla on ollut osani julmasta krapulasta. Kun löysin DHM:n muutama vuosi sitten, otan sen nyt aina, kun tiedän, että horisontissa on raskas juominen yö.

Kokemukseni mukaan DHM on lähimpänä todellista krapulan hoitoa. Vain 200 mg:n ottaminen ennen ensimmäistä juomistani on jatkuvasti estänyt minua saamasta seuraavan päivän ikäviä krapulapäänsärkyä, pahoinvointia, huimausta ja aivosumua. Ja kun liioittelen sitä ja herään oloni alle 100 %, DHM helpottaa oireita nopeasti noin tunnin sisällä sen ottamisesta seuraavana aamuna.

Mutta älä vain ota sanaani. Useat ihmistutkimukset ovat osoittaneet, että DHM lievittää voimakkaasti krapulan oireita:

· Vuonna 2020 tehdyssä nuorilla aikuisilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 200 mg DHM ennen nukkumaanmenoa juomisen jälkeen vähensi krapulan vakavuutta 50 % lumelääkkeeseen verrattuna.

· Toisessa tutkimuksessa vuonna 2016 osallistujille annettiin 600 mg DHM:ää tai lumelääkettä juomisen jälkeen. DHM-ryhmä ilmoitti seuraavana päivänä huomattavasti pienemmistä päänsärky-, huimaus-, pahoinvointi- ja muista krapulatuloksista.

· Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että DHM alentaa veren alkoholipitoisuutta nopeammin kuin kontrolliryhmät, mikä auttaa sinua selviytymään nopeammin.

Tutkimus osoittaa, että DHM tekee ihmeitä krapulan ehkäisyyn ja lievitykseen. Tietenkin maltillisuus on silti avainasemassa – DHM ei anna sinulle ilmaista juomakorttia holtittomasti. Mutta se on loistava haittojen vähentämistyökalu, jolla estetään juominen karkaamasta käsistä.

Dihydromyrisetiini ja maksan terveys

Alkoholin aineenvaihduntaan vaikuttavien vaikutustensa ansiosta DHM on lupaava myös maksan terveyden optimoinnissa. Huijaamisen tiedetään aiheuttavan laajaa oksidatiivista stressiä maksassa. DHM:n antioksidanttiominaisuudet auttavat estämään tätä vauriota ja suojaavat maksan toimintaa.

Eläintutkimukset osoittavat myös, että DHM suojaa maksaa lääkkeiden, kuten asetaminofeenin ja hiilitetrakloridin, aiheuttamalta myrkyllisyydeltä. Ihmistutkimukset osoittavat, että se vähentää kohonneita maksaentsyymejä kroonisilla alkoholisteilla. Tämä hepatoprotektiivinen vaikutus tekee DHM:stä mahdollisen adjuvanttihoidon erityyppisissä maksasairaudissa.

On kuitenkin tärkeää tutkia tätä tarkemmin kliinisissä populaatioissa, joilla on heikentynyt maksan toiminta ennen johtopäätösten tekemistä. Maksa metaboloi DHM:ää itse, joten heikentynyt maksan toiminta voi vaikuttaa sen farmakokinetiikkaan ja vaikutuksiin. Mutta nykyiset havainnot tähän mennessä ovat lupaavia DHM:n kyvystä tukea elintärkeää elintä, joka on alttiina vähemmän kuin terveille nykyaikaisille elämäntavoillemme.

Dihydromyrisetiini, verensokeri ja aineenvaihduntaterveys

Uudet DHM-tutkimukset viittaavat siihen, että sen terveyshyödyt voivat ulottua maksan ja alkoholin aineenvaihdunnan ulkopuolelle. Viimeaikaiset tutkimukset diabeettisilla eläinmalleilla ovat osoittaneet, että se lisää insuliiniherkkyyttä, alentaa paastoveren glukoositasoja ja vähentää insuliiniresistenssiä. Tämä osoittaa, että DHM voi tarjota suojaavia metabolisia vaikutuksia ja auttaa stabiloimaan verensokeria.

Yhdessä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin 8 viikkoa DHM lisäravinteet alensivat paastoveren glukoositasoja lähes 25 % verrattuna kontrollihiiriin. Toinen diabeettisilla rotilla tehty tutkimus paljasti, että DHM kumosi monet runsasrasvaisen ruokavalion aiheuttamista poikkeavuuksista ja paransi insuliiniherkkyyttä.

Näiden diabetesta ehkäisevien mekanismien uskotaan johtuvan DHM:n antioksidanttisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Oksidatiivinen stressi ja krooninen tulehdus ovat tunnettuja insuliiniresistenssin tekijöitä. Näitä lieventämällä DHM näyttää normalisoivan glukoositasapainoa.

Ihmisten tutkimus puuttuu edelleen vakavasti, mutta odotan innokkaasti kliinisiä tutkimuksia, joissa tutkitaan DHM:n diabeteksen vastaisia ​​mahdollisuuksia ja mahdollista roolia diabeteksen lisähoitona. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen ainesosana, jota on historiallisesti käytetty diabeteksen hoitoon, on runsaasti ennakkotapauksia, jotka motivoivat lisätutkimuksia.

Dihydromyrisetiinin kognitiiviset vaikutukset

Fyysisten terveyshyötyjen lisäksi DHM osoittaa myös lupauksen kognitiivisesta tehostamisesta ja hermosolujen suojauksesta. Jyrsijätutkimukset ovat osoittaneet, että DHM suojaa aivosoluja lääkkeiden, ympäristömyrkkyjen ja metabolisen stressin aiheuttamalta toksisuudelta.

Sen antioksidanttiset ominaisuudet auttavat hillitsemään neuronien oksidatiivisia vaurioita, kun taas sen anti-inflammatoriset vaikutukset tukahduttavat hermoston tulehdusta – kahta avainprosessia, jotka liittyvät hermoston rappeutumiseen. Tutkijat ovat havainneet DHM:n hermostoa suojaavia vaikutuksia Alzheimerin taudin, Parkinsonin taudin, traumaattisen aivovaurion ja aivohalvauksen malleissa.

Lisäksi jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet DHM:n parempaan oppimiseen ja muistiin. Eräässä ikääntyvien hiirten tutkimuksessa havaittiin, että se käänsi kognitiivisen heikkenemisen ja paransi suorituskykyä muistitesteissä. Mahdollisia kognitiivisia tehostamismekanismeja ovat lisääntynyt verenkierto ja hermosolujen kasvu hippokampuksessa.

Innokkaana "biohakkerina", joka pyrkii aina optimoimaan henkistä suorituskykyäni, DHM:n aivojen tehostamismahdollisuudet kiehtovat minua. Vaikka ihmistutkimuksia varmasti tarvitaan, varhaiset prekliiniset tiedot ovat lupaavia ja ansaitsevat mielestäni lisätutkimuksen. DHM saattaa jonain päivänä osoittautua hyödylliseksi sekä kognitiivisen heikkenemisen hidastamisessa että terveiden yksilöiden toiminnan parantamisessa.

Dihydromyrisetiini ja painonhallinta

Jotkut nousevat eläintutkimukset viittaavat siihen, että DHM voisi myös auttaa painonhallintaa ja rasvanpudotusta. Äskettäin vuonna 2021 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että hiiret, joille syötettiin runsaasti rasvaa sisältävää ruokavaliota DHM:n kanssa, lihoivat vähemmän ruumiinpainoa ja rasvamassaa verrattuna kontrollihiiriin 12 viikon aikana.

Tutkijat havaitsivat, että DHM tehosti termogeneesiä (rasvanpolttoa) hiirten ruskeassa rasvakudoksessa. Heidän tiedot viittaavat siihen, että DHM vähentää uuden rasvan kertymistä samalla kun tehostaa varastoituneiden rasvojen aineenvaihduntaa.

Toinen tutkimus lihavilla diabeettisilla hiirillä osoitti samanlaista ruumiinpainon ja kehon rasvaprosentin laskua 5-6 viikon DHM-lisän jälkeen. Vaikka nämä liikalihavuutta ehkäisevät vaikutukset ovat melko alustavia, ne tekevät DHM:stä kiinnostavan yhdisteen lisälihavuustutkimukselle.

Koska nykyaikainen liikalihavuusepidemia ei osoita laantumisen merkkejä, kannatan vahvasti sellaisten luonnollisten yhdisteiden tutkimista, jotka voivat tarjota auttavan käden pullistuman taistelussa. DHM voisi lopulta osoittautua hyödylliseksi lisäykseksi kattavaan painonpudotusprotokollaan.

Dihydromyrisetiini ihon terveydelle

Hyödyntämällä sen antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, DHM osoittaa myös lupaavia ajankohtaisia ​​etuja ihon terveydelle ja ulkonäölle. Reaktiiviset happilajit (ROS) ja UV-valon synnyttämät tulehdukset ovat ensisijaisia ​​ihovaurioita ja ikääntymistä aiheuttavia tekijöitä. Taistelemalla näitä prosesseja vastaan ​​DHM voi auttaa ylläpitämään ihon terveyttä.

Yhdessä tutkimuksessa sovellettiin DHM:ää paikallisesti hiirille, jotka olivat alttiina simuloiduille auringonvaurioille. DHM-hoito vähensi ihon paksuuntumista, tulehdusta ja säteilyn aiheuttamaa oksidatiivista stressiä. Lisäksi DHM säilytti korkeammat kollageenitasot ihossa verrattuna suojaamattomiin hiiriin.

Ihmisen ihosoluissa DHM esti myös UVB-valon indusoiman matriksin metalloproteinaasien - kollageenia hajottavien entsyymien - ilmentymisen. Tämän kollageenihäviön estäminen on avainasemassa ennenaikaisten ryppyjen estämisessä.

Näihin valolta suojaaviin ja ikääntymistä ehkäiseviin vaikutuksiin perustuen DHM:llä on potentiaalia sekä ihon terveyttä edistävänä lisäaineena että paikallisten voiteiden ja aurinkovoiteiden ainesosana. Henkilökohtaisesti olen alkanut kokeilla DHM:n lisäämistä omiin DIY-kasvoseerumiini ja huomannut hienovaraisia ​​parannuksia ihon sävyssä ja koostumuksessa.

Dihydromyrisetiinin antioksidanttiset ominaisuudet

Monien DHM:n terveyshyötyjen taustalla oleva yhteinen teema on sen kyky antioksidanttina. Laboratorioanalyyseissä DHM osoittaa huomattavaa vapaiden radikaalien poistamiskykyä – jopa vahvempaa kuin C- ja E-vitamiini.

Se neutraloi tehokkaasti laajan kirjon reaktiivisia happilajeja ja vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa soluja. Tämä antioksidanttiaktiivisuus on todennäköisesti tärkein syy, miksi DHM tarjoaa niin laajat suojaavat vaikutukset koko kehossa.

Yhdessä soluviljelytutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että DHM esti oksidatiivisia vaurioita pienillä, vain 5 µM:n annoksilla, mikä osoitti sen korkeaa antioksidanttitehoa. Hämmästyttävää kyllä, DHM:n vapaiden radikaalien sieppauskyky kasvoi vielä enemmän korkeammilla pitoisuuksilla aina 20 μM asti.

Muut elävillä malleilla tehdyt tutkimukset ovat vahvistaneet DHM:n vahvat systeemiset antioksidanttiset vaikutukset eläimillä. Ottaen huomioon oksidatiivisen stressin keskeisen roolin sairauksien kehittymisessä, DHM ansaitsee mielestäni lisätutkimuksen ennaltaehkäisevänä terveystekijänä.

Dihydromyrisetiini: Mahdolliset syövänvastaiset ominaisuudet

Oksidatiivisen stressin lievittämisen lisäksi dihydromyrisetiini osoittaa varhaista potentiaalia syöpää torjuvana yhdisteenä. Useat soluviljelytutkimukset ovat osoittaneet, että DHM voi estää tiettyjen syöpäsolulinjojen kasvua ja leviämistä, mukaan lukien maksa-, keuhko-, eturauhas- ja virtsarakon syövät.

Ehdotettuihin mekanismeihin näille syövän vastaisille vaikutuksille kuuluu syöpäsolujen apoptoosin (ohjelmoidun solukuoleman) indusointi, solujen lisääntymissignaalien estäminen ja etäpesäkkeisiin osallistuvien proteiinien ilmentymisen vähentäminen. DHM näyttää myös osoittavan selektiivisesti sytotoksisuutta syöpäsoluja kohtaan samalla kun se säästää normaaleja terveitä soluja.

Tietenkin ihmisten kliininen tutkimus puuttuu tässä vaiheessa vielä pahoin. Mutta kun otetaan huomioon DHM:n alhainen myrkyllisyys ja korkea biologinen hyötyosuus, mielestäni se on erittäin lupaava ehdokas lisäsyöpätutkimukselle. Alustavien syöväntorjuntatietojen ja vahvan turvallisuusprofiilin yhdistelmä vaatii ehdottomasti lisätutkimuksia minun silmissäni.

Onko dihydromyrisetiini turvallinen? Optimaaliset annokset ja varotoimet

Useimmat nykyiset tutkimukset osoittavat, että DHM on erittäin turvallinen yleisesti suositelluilla annoksilla, ja sillä on alhainen haittavaikutusten riski. Eläintoksisuustutkimuksissa on käytetty jopa 5 grammaa (5,000 XNUMX mg) kehon painokiloa kohti ilman negatiivisia vaikutuksia.

Ihmisille tyypilliset annossuositukset ovat 100-500 mg päivässä. Otan henkilökohtaisesti 200 mg DHM:ää iltaisin yleisten terveyshyötyjen vuoksi ja enintään 500 mg alkoholia käyttäessäni. Useimmat lisäravinteiden asiantuntijat tunnustavat nämä annokset yleisesti turvallisiksi, vaikka pitkäaikaisia ​​myrkyllisyystutkimuksia ihmisille ei ole vielä saatavilla.

Muutamia yleisiä varotoimia, jotka on pidettävä mielessä dihydromyrisetiinijauhe sisältää:

· Vältä samanaikaista käyttöä alkoholin kanssa, koska DHM voimistaa myrkytystä yhdistettynä juomiseen.

· Käytä varoen, jos sinulla on maksan vajaatoiminta. DHM verottaa maksaa, mikä voi olla ongelmallista maksasairauksia sairastavilla.

· Lopeta käyttö, jos ilmenee sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä tai huimausta. Nosta annostusta hitaasti yksilöllisen sietokyvyn arvioimiseksi.

· Keskustele lääkärisi kanssa ennen DHM:n ottamista, jos sinulla on jokin sairaus tai käytät reseptilääkkeitä.

Edellyttäen, että näitä varotoimia noudatetaan, DHM on erittäin lupaava terveyslisä, kun otetaan huomioon sen alhainen myrkyllisyysprofiili ja monipuoliset edut. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kohdalla, on viisasta olla varovainen, kunnes on saatavilla tarkempaa pitkän aikavälin turvallisuustietoa. Mutta nykyiset todisteet osoittavat, että useimmat ihmiset sietävät sen hyvin yleisesti käytetyillä annoksilla.

Mihin DHM-tutkimus menee seuraavaksi

Nousevan ravitsemustieteen innokkaana seuraajana pidän DHM:n etujen laajuutta erittäin jännittävänä. DHM:n farmakologian ja terapeuttisten mekanismien selvittämisessä on vielä monia kiviä. Mutta tähän mennessä saadut alustavat tiedot ovat mielestäni varsin vakuuttavia.

Jatkossa toivon näkeväni lopullisia ihmiskokeita DHM:n vaikutuksista diabetekseen, kognitiiviseen heikkenemiseen, syöpään, maksasairauteen ja liikalihavuuteen. Optimaalisten annostelustrategioiden selvittäminen on myös avainasemassa. Ja erityisesti pitkäaikaiseen turvallisuuteen keskittyvät toksikologiset tutkimukset ovat varmasti perusteltuja.

Lisäksi uskon, että tutkimus synergistisista yhdistelmistä muiden luonnollisten aineiden, kuten kurkumiinin, kanssa on lupaava. Kuten monet kasviyhdisteet, DHM voi saada voimakkaimman vaikutuksensa yhdistettynä täydentäviin ravintoaineisiin. Tämä on alue, joka on kypsä lisäselvityksiä varten.

Mutta kun otetaan huomioon sen todistettu turvallisuus ja tehokkuus krapulan lievittämisessä, uskon, että DHM:n pitäisi ainakin olla jokaisen hyllyssä oleva peruskappale alkoholin liiallisen nauttimisen pelättyjen jälkivaikutusten estämiseksi. Mitä tulee krapulan hillitsemiseen, tämä on yksi lisäosa, joka kokemukseni mukaan täyttää jatkuvasti väitteensä.

Johtopäätös: Tehokas kasviyhdiste, jota kannattaa tutkia

Yhteenvetona löydän dihydromyrisetiinijauhe olla yksi kiehtovimmista ja lupaavimmista luonnollisista lisäravinteista viime vuosina. DHM:n etujen syvyys ja laajuus prekliinisissä tutkimuksissa on varsin huomattava.

Vaikka monien väitettyjen vaikutusten osalta tarvitaan vielä tiukempaa kliinistä tutkimusta, alustava tutkimus on rohkaisevaa ja antaa mielestäni runsaasti perusteita lisätutkimuksille. DHM:n erottuva turvallisuusprofiili yleisesti käytetyillä annoksilla lisää entisestään sen terapeuttista potentiaalia.

Ottaen huomioon sen todistetut krapulaa estävät hyödyt, uskon, että DHM on jo harkitsemisen arvoinen satunnaisena lisänä kohtuulliselle alkoholinkäytölle. Ja epäilen, että tulevan vuosikymmenen tutkimus jatkaa uusien sovellusten paljastamista tälle monitahoiselle kasviflavonoidille.

Dihydromyrisetiini erottuu minusta yhdisteenä, joka havainnollistaa muinaisissa parantamisperinteissä käytettyjen luonnontuotteiden perusteellisen arvioinnin arvoa. Usein nämä perinteiset kasvilääkkeet tarjoavat vihjeitä, jotka ohjaavat tutkijoita niiden hyötyjen taustalla oleviin bioaktiivisiin yhdisteisiin. DHM on yksi tällainen yhdiste, joka ansaitsee jatkuvan tieteellisen analyysin sen terapeuttisen arvon täydelliseksi selvittämiseksi.

Pysy siis kuulolla, sillä lisää jännittäviä tutkimuksia tulee varmasti tutkimaan tätä voimakasta kasviflavonoidia! Tiedän, että tulen varmasti seuraamaan tarkasti DHM:ää koskevaa tieteellistä kirjallisuutta ja todennäköisesti myös omaa lisäravinnepulloani.

Jos olet kiinnostunut dihydromyricetiinistä ja sen mahdollisista eduista, ota meihin yhteyttä osoitteessa info@scigroundbio.com. Me SciGroundilla olemme ammattimainen laadukkaiden tuotteiden tuottaja ja toimittaja kilpailukykyisin hinnoin.

Viitteet:

1. Liu AL, Wang HD, Lee SM, Wang YT, Du GH. Flavonoidien rakenne-aktiivisuussuhde influenssaviruksen neuraminidaasin estäjinä ja niiden in vitro antiviraalinen aktiivisuus. Bioorg Med Chem. 2008 Aug 1;16(15):7141-7.

2. Jiang W, Hu M. Sulforafaanin ja seleenin keskinäinen vuorovaikutus suojassa paksusuolen limakalvon oksidatiiviselta vauriolta. Chem Biol Interact. 2012 31. joulukuuta; 200(1):7–13.

3. Yan T, Wang H, Zhao Y, Yagubi AI, Zhang Y, Sun Z. Dihydromyrisetiini parantaa alkoholitonta rasvamaksatautia parantamalla mitokondrioiden hengityskapasiteettia ja redox-homeostaasia moduloimalla SIRT3-signalointia. FASEB J. 2018 helmikuu;32(2):717-728.

4. Du Q, Jerz G, Winterhalder P, Fischer U, Malheiros A. Ampelopsiinin ja dihydromyrisetiinin valmistus Hovenia dulcis Thunb. ja niiden antioksidanttinen aktiivisuus emulsiojärjestelmissä. Food Chem. 2009, 15. maaliskuuta; 113(3):781-6.

5. Zhao Y, Yan T, Hu M, Yu B, Zhang Y, Sun Z. Dihydromyrisetiini parantaa glukoosi- ja lipidien aineenvaihduntaa ja sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia alkoholittomassa rasvamaksasairauksissa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Pharmacol Res. 2019 helmikuu;141:447-454.

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimuksesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja lääkesovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu ansaitsi Ph.D. Plant Biologyssa UC Berkeleystä ja on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.