Berberiini vs dihydroberberiini

Berberiini ja dihydroberberberiini ovat kaksi lähes sidoksissa olevaa tehdasalkaloidia, joita on käytetty lääketieteellisesti tuhansia kertoja. Viime aikoina ne ovat saaneet muotia luonnollisina lisäravinteina, joilla väitetään olevan erilaisia ​​terveyshyötyjä. Mutta mitä tarkalleen ovat berberiini ja dihydroberberberiini? Ja mitä eroa näillä kahdella on? Katsotaanpa läheltä.

Mikä on Berberine?

Berberiinin bulkkijauhe on isokinoliinialkaloidi, joka on perustettu useisiin liikkeisiin, mukaan lukien goldenseal, barberry, Oregon viinirypäleet ja kiinalainen kultalanka. Sillä on pitkä käyttöhistoria perinteisissä kiinalaisissa huumeissa sekä ayurveda-lääkkeissä. Berberiinillä on antimikrobisia, anti-inflammatorisia ja haavoittuvuutta parantavia tuotteita. Sen on myös osoitettu auttavan säätelemään verensokeritilanteita ja parantamaan sydämen terveyttä. Jotkut berberiinin tärkeimmistä käyttötavoista ja eduista ovat

• Ripulin ja maha-suolitulehduksen hoito antimikrobisista aineista johtuen.

• Verensokerin alentaminen diabeetikoilla. Berberiini vaikuttaa myös metformiiniin ja käynnistää AMPK:n, joka vähentää glukoosituotetta maksassa.

• parantaa rasva-aineenvaihduntaa ja vähentää LDL-kolesterolia ja triglyseridejä.

• Laske verenpainetta.

• Tulehduksen ja oksidatiivisen stressin vähentäminen.

• Syövän vastaisia ​​ominaisuuksia tiettyjä syöpäsolulinjoja vastaan.

• Suoliston terveyden parantaminen ja SIBO:n (pienen suolen bakteerikasvun) hoito, kun sitä käytetään yhdessä antibioottien kanssa.

• Lisää vastustuskykyä – berberiini aktivoi valkosoluja ja interleukiini-6:ta.

• Mahdollisesti hidastaa neurodegeneratiivisten sairauksien etenemistä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että berberiini on kasviyhdiste, jolla on erilaisia ​​farmakologisia vaikutuksia ja terveyshyötyjä. Se on saavuttanut maineen voimakkaana luonnollisena lisäravinteena sellaisiin ongelmiin kuin korkea verensokeri, korkea kolesteroli, suolisto-ongelmat ja tulehdus.

Mikä on dihydroberberiini?

Dihydroberberiini (dhBER) on berberiinin johdannainen, jota syntyy luonnollisesti kehossa berberiinin metaboloituessa. Joten sitä ei löydy suoraan kasveista. Kun berberiiniä on nautittu, elimistö muuttaa osan siitä dihydroberberiiniksi lisätäkseen sen biologista hyötyosuutta ja pidentääkseen sen aktiivisena pysymistä kehossa.

Pohjimmiltaan dihydroberberiini on berberiinin tärkein metaboliitti, joka on vastuussa monista sen fysiologisista vaikutuksista. Tutkimukset osoittavat, että dhBER on huomattavasti paremmin biologisesti käytettävissä kuin berberiini. Sillä on myös parempi suolen läpäisevyys, mikä tarkoittaa, että enemmän sitä imeytyy suolen limakalvon läpi ja verenkiertoon.

Eläin- ja solututkimuksissa dihydroberberiinin on osoitettu jäljittelevän monia berberiinin etuja ja mekanismeja:

• Alentaa verensokeria ja lisää insuliiniherkkyyttä.

• Lipidiprofiilien parantaminen ja rasvan varastoinnin vähentäminen.

• Aktivoi AMPK, aineenvaihdunnan pääsäätelijä.

• Sillä on anti-inflammatorinen ja antioksidanttivaikutus.

• Syövän vastaisia ​​vaikutuksia tiettyjä solulinjoja vastaan.

Yhteenvetona voidaan todeta, että dihydroberberiini on berberiinin aktiivinen metaboliitti, jolla on parannettu biologinen hyötyosuus ja terapeuttiset vaikutukset. DhBER:tä sisältävien lisäravinteiden tarkoituksena on vahvistaa berberiinin etuja.

Ero berberiinin ja dihydroberberiinin välillä

Nyt kun ymmärrämme, mitä kukin niistä on, mitkä ovat tärkeimmät erot berberiinin ja dihydroberberiinin välillä?

• Lähde: Berberiiniä löytyy luonnollisesti kasveista, kun taas dhBER on kehossa luotu johdannainen.

• Biologinen hyötyosuus: DHBER on biosaatavissa paremmin kuin berberiini, mikä tarkoittaa, että suurempi osa joutuu verenkiertoon aiheuttaen vaikutuksia.

• Imeytyminen: Dihydroberberiini näyttää imeytyvän helpommin suolen seinämän läpi verenkiertoon.

• Pitoisuus: DHBER:ää löytyy tyypillisesti kasveista pienempinä pitoisuuksina kuin berberiiniä. Täydentävät lomakkeet vaihtavat tämän tarjotakseen suurempia ja tehokkaampia annoksia.

• Puoliintumisaika: Dihydroberberiinillä on pidempi puoliintumisaika berberiiniin verrattuna. Se pysyy aktiivisena kehossa pidempään.

• Vaikutukset: Tutkimukset osoittavat, että dhBER heijastaa monia berberiinin hyödyllisiä mekanismeja ja vaikutuksia, usein tehostetussa määrin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että dihydroberberiinillä on monia berberiinin terapeuttisia ominaisuuksia, mutta sillä on parempi hyötyosuus, imeytyminen ja teho. Tästä syystä jotkin berberiinilisät sisältävät myös dhBER:tä tehostamaan vaikutuksia.

Berberiinin lisäetuja

Jo mainittujen etujen lisäksi tässä on joitain muita tapoja, joilla berberiini voi parantaa terveyttä tieteellisen kirjallisuuden mukaan:

• Tukee aivojen toimintaa: berberiiniuutejauhe näyttää ylittävän veri-aivoesteen. Se saattaa estää Alzheimerin tautiin liittyvien amyloidi-beetaplakkien muodostumista. Berberiini voi myös suojata hermosoluja ja parantaa muistia eläinkokeissa.

• Tukee sydämen terveyttä: Berberiini auttaa säätelemään verenpainetta ja veren lipidejä. Se vähentää myös sydänsairauksien kehittymiseen liittyvää kroonista tulehdusta. Nämä hyödyt voivat vähentää ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonitautien riskiä.

• Tukee silmien terveyttä: Berberiinillä on suojaavia vaikutuksia verkkokalvon hermosoluihin ja näkötoimintoihin glaukooman ja diabeettisen retinopatian jyrsijämalleissa. Tämä voi auttaa hidastamaan näiden silmäsairauksien etenemistä.

• Sillä on masennuslääkkeitä: Berberiinin on havaittu vähentävän masennuskäyttäytymistä jyrsijätutkimuksissa, mahdollisesti moduloimalla välittäjäaineita ja mielialaan liittyviä hormoneja. Lisää tutkimusta kuitenkin tarvitaan.

• Anti-aging ominaisuudet: berberiinijauhe irtotavarana aktivoi sirtuiineiksi kutsuttuja entsyymejä, jotka osallistuvat ikääntymisprosessiin. Tämä saattaa auttaa estämään solujen ikääntymistä. Berberiini myös puhdistaa vapaita radikaaleja ja vähentää ikääntymiseen liittyvää oksidatiivista stressiä.

• Tukee nivelten terveyttä: Tulehdusta ehkäisevien, antioksidanttisten ja rustoa suojaavien vaikutustensa ansiosta berberiini voi auttaa tukemaan nivelten terveyttä ja niveltulehduksen oireita.

Joten berberiinillä näyttää olevan systeemisiä vaikutuksia koko kehoon ja se tukee lähes kaikkia terveyden näkökohtia päästä varpaisiin. Paljon enemmän tutkimusta tarvitaan kuitenkin vielä monien näiden etujen vahvistamiseksi ihmisillä.

Miksi lääkärit eivät määrää berberiiniä?

Huolimatta berberiinin monista väitetyistä eduista, perinteiset lääkärit eivät yleensä suosittele sitä. Tähän on muutama syy:

• Tietoisuuden puute: Monet lääkärit eivät yksinkertaisesti ole tietoisia berberiinistä, koska se on yrttilisä ilman, että lääkeyritys mainostaa sen käyttöä. On vähemmän motivaatiota voittoon.

• Laajamittaisten kokeiden puute: Melkein kaikki berberiinin tutkimukset ovat olleet pieniä eläinkokeita tai ihmiskokeita parinkymmenen kohteen kanssa. Suurempia, laadukkaampia kliinisiä tutkimuksia tarvitaan edelleen.

• Sääntelemätön teollisuus: Lisäravinteiden vähäisen sääntelyn vuoksi berberiinituotteiden laadunvalvonta ja tarkkuus ovat kyseenalaisia. Teho ja saastuminen ovat huolenaiheita.

• Yhteisvaikutukset: Berberiini voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa vaikuttamalla niitä metaboloiviin maksaentsyymeihin. Lääkärit pyrkivät välttämään lisäravinteita, joilla on mahdollisia vuorovaikutuksia.

• Hidas käyttöönotto: Monet lääkärit epäröivät määrätä uusia luonnontuotteita, kunnes niiden tehosta ja turvallisuudesta on olemassa pitkäaikaista näyttöä. Adoptio on hidasta.

Joten pohjimmiltaan tiukempi tutkimus ja laadukkaammat berberiinilisät voivat lisätä lääkäreiden hyväksyntää ja määräämistä tulevaisuudessa. Mutta tällä hetkellä useimmat suosivat mieluummin hyväksi havaittuja farmaseuttisia lääkkeitä yrttiuutetta.

Mikä on paras berberiinimuoto?

Kun valitset berberiinilisää, sinun on otettava huomioon muutamia tärkeitä asioita:

• Berberiinihydrokloridi: Tämä suolamuoto imeytyy paremmin kuin raaka berberiini. Etsi lisäravinteita, joissa etiketissä on "berberiini HCL".

• Korkea puhtaus: Valitse tuotemerkit, jotka testaavat epäpuhtauksia ja paljastavat laadunvalvontastandardinsa. Suositeltava puhtaus on vähintään 95 %.

• Dihydroberberiinipitoisuus: Jotkut kaavat lisäävät dhBER:ää tehokkuuden parantamiseksi. Berberiinin ja dhBER:n suhde 1:1 on ihanteellinen.

• Viivästyneesti vapautuvat kapselit: Nämä kapselit suojaavat berberiiniä mahahapolta, jotta ne imeytyvät paremmin suolistossa.

• 500 mg, 2-3 kertaa päivässä: Tämä on tyypillinen tutkimuksissa käytetty terapeuttinen annos. Annoksen jakaminen tehostaa imeytymistä.

• Huolellisesti arvioidut tuotemerkit: Etsi brändejä, joilla on paljon myönteisiä arvosteluja ja kolmannen osapuolen testaus. Varo vääriä arvosteluja.

Yhteenvetona voidaan todeta, että berberiini HCL viivästetysti vapauttavassa kapselissa, johon on lisätty dhBER, hyvämaineelta laatubrändiltä, ​​tarjoaa eniten hyötyä. Käytä täyteen annokseen hitaasti vatsavaivojen minimoimiseksi.

Millainen berberiini imeytyy parhaiten?

Johdosta berberiinin kuorijauheKoska se liukenee huonosti veteen ja imeytyy elimistöön, vain pieni osa suun kautta annetusta berberiinistä hyödynnetään. Erikoistuneet toimitustavat voivat tehostaa imeytymistä:

• Nanohiukkaset: Berberiinin päällystäminen lipidinanohiukkasissa parantaa huomattavasti liukoisuutta ja imeytymistä tavalliseen berberiiniin verrattuna.

• Liposomaalinen: Liposomaalinen berberiini käyttää fosfolipidejä muodostamaan rakkuloita, jotka paimentavat berberiiniä kalvojen läpi. Imeytyminen lisääntyy 5-10 kertaa.

• Amfoteerinen: Kemiallinen modifiointi luo amfoteerisen berberiinin, jolla on positiivinen ja negatiivinen varaus. Tämä kaksinkertaistaa biologisen hyötyosuuden verrattuna tavalliseen berberiiniin.

• Syklodekstriinikompleksi: Berberiini jää loukkuun keskeiseen syklodekstriinionteloon tullakseen vesiliukoisemmaksi. Imeytyminen tehostuu.

• Dihydroberberiini: Kuten mainittiin, dhBER:llä on korkeampi hyötyosuus kuin berberiinillä sen ei-polaarisen rakenteen ansiosta, joka läpäisee solukalvot helpommin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että erikoistuneet berberiinivalmisteet, joissa käytetään nanopartikkeleita, liposomeja tai syklodekstriinikomplekseja, voivat parantaa merkittävästi imeytymistä. Etsi lisäravinteita, jotka toteuttavat jotakin näistä teknologioista.

Onko berberiini haitallista munuaisille?

Kun berberiini otetaan suun kautta sopivina annoksina, useimmat ihmiset sietävät hyvin, ja se on todennäköisesti turvallinen sekä maksan että munuaisten toiminnalle. Suuriannoksiseen, pitkäaikaiseen käyttöön liittyy kuitenkin joitakin huolenaiheita:

Eläinkokeissa, joissa käytettiin injektioita oraalisten annosten sijaan, erittäin suuret berberiinimäärät yhdistettiin mahdollisiin munuaisvaurioihin.

Berberiini voi nostaa kreatiniinientsyymin tasoa, joka on munuaisten toiminnan merkki. Mutta tämä ei välttämättä tarkoita heikkenemistä.

Berberiini metaboloituu maksassa ja voi teoriassa aiheuttaa toksisuutta, kun sitä otetaan liikaa. Mutta ihmiskokeet eivät ole vahvistaneet maksaongelmia.

Berberiini estää tiettyjä CYP-entsyymejä maksassa, jotka metaboloivat lääkkeitä. Tämä voi lisätä lääkeainetasoja samalla tavalla kuin greippimehu.

Ne, joilla on jo maksan tai munuaisten vajaatoiminta, saattavat joutua noudattamaan varovaisuutta berberiinin annoksen ja keston suhteen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että berberiini on todennäköisesti turvallinen terveille munuaisille ja maksalle, kun sitä käytetään sopivina suun kautta annettavina annoksina. Niiden, joilla on aiempi elinvaurio, tulee keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Maksaentsyymien seuranta hoidon aikana on myös järkevää. Lisää tutkimusta tarvitaan edelleen berberiinilisän pitkän aikavälin turvallisuudesta.

Yhteenveto

Lopuksi Berberiini ja dihydroberberiini ovat lupaavia luonnollisia yhdisteitä, joilla on monia mahdollisia terveys- ja aineenvaihduntahyötyjä. Erityisesti berberiiniä on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä lääketieteessä. Nykyaikainen tutkimus on nyt kuromassa kiinni ja alkaa vahvistaa monia sen väitettyjä vaikutuksia.

Laajempia ja laadukkaampia kliinisiä ihmistutkimuksia tarvitaan kuitenkin edelleen berberiinin tehokkuuden ja turvallisuusprofiilin selvittämiseksi. Vaikka alustava tutkimus on rohkaisevaa, todisteet ovat edelleen varhaisessa vaiheessa, erityisesti länsimaisessa tieteessä. Neuvottele asiantuntevan lääkärin kanssa, kun käytät berberiinilisäaineita oikean valvonnan ja annostelun varmistamiseksi.

Lisätutkimuksilla berberiinillä ja dihydroberberiinillä voi jonain päivänä olla suurempi rooli perinteisessä lääketieteessä. Mutta toistaiseksi ne, jotka haluavat kokeilla luonnollisia lisäravinteita, voivat pitää berberiiniä yleisesti turvallisena ja mahdollisesti tehokkaana vaihtoehtona. Varmista vain, että hankit korkealaatuisia tuotteita ja työskentele integroivan palveluntarjoajan kanssa ohjataksesi käyttöä ja seurataksesi vaikutuksia.

Viitteet:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4710091/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4357101/

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/4298425/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26046282/

TIETOJA TEKIJÄSTÄ

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimuksesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja lääkesovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu ansaitsi Ph.D. Plant Biologyssa UC Berkeleystä ja on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.