Tekeekö passionkukkauute sinut uneliaaksi

Passion Flower -uutteen vaikutukset uneen ja rentoutumiseen

esittely

Energia kukka poistaa, sai Passiflora kasvi, on uskonut vallitsevan tulvan olevan tavaramerkki vastaus lepolaadun edelleen kehittämiseen ja löystymisen etenemiseen. Tämä kiinnostus perustuu laitoksen todennettavissa olevaan käyttöön tavanomaisissa lääkinnässä ja myöhäisissä loogisissa tutkimuksissa sen odotettuja etuja tarkasteltaessa.

Enthusiasm blossom sisältää muutamia sekoituksia, jotka on hyväksytty hiljentämään, mukaan lukien flavonoidit ja alkaloidit. Näiden seosten muistetaan toimivan yhteistyössä aivojen gamma-aminovoihapposyövyttävien (GABA) -reseptorien kanssa, joilla on perusosa hermojen herkkyyden säätelyssä ja rentoutumisen edistämisessä. Laajentamalla mielen GABA-tasoja energiakukkatiiviste saattaa auttaa vähentämään hermostuneisuutta ja kehittää lepolaatua.

Nämä vaikutukset ovat olleet lukuisten tutkimusten kohteena. Esimerkiksi "Diary of Clinical Drug store and Therapeutics" -lehdessä julkaistussa arvostelussa havaittiin, että jäsenet, jotka nauttivat innostuneesti kukkateetä päivittäin yksityiskohtaisesti parempaa lepolaatua, erosivat ihmisistä, jotka eivät sitä nauttineet. Vielä yksi konsentraatti "Fytotherapy Explorationissa" osoitti, että sekoitus energiakukkia ja muita kotikasveja parantaa aikuisten lepolaatua, jolla on lieviä lepopoikkeavuuksia.

On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että vaikka nämä tutkimukset ovat lupaavia, ne eivät ole vakuuttavia. Energiakukkatiivisteen vaikutukset voivat muuttua yksittäisten kontrastien ja käytetyn suunnittelun mukaan. Lisäksi suurin osa etsinnästä on nollattu ohimenevään käyttöön, joten pitkittyneet vaikutukset jäävät yleisesti hämäriksi.

On suositeltavaa, että ihmiset, jotka harkitsevat käyttöä passion kukka-uute nukahtamisen apuvälineenä neuvottele lääkärin kanssa. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka käyttävät reseptejä tai joilla on piilovaivoja, koska tiiviste voi liittyä tiettyihin lääkkeisiin eikä välttämättä sovi kaikille.

Pääpiirteissään energiakukanpoisto näyttää potentiaalia luonteenomaisena oppaana levon edelleen kehittämiseen ja rentoutumisen edistämiseen, mutta perusteellisemmalla tarkastelulla odotetaan kuitenkin ymmärtävän sen tavarat ja ihanteellisen käytön kokonaan. Kuten mitä tahansa lisäravinnetta, sitä tulee käyttää vain ammattilaisen valvonnassa.

Passionkukka-uute

Passiflora-kasvista saadulla Enthusiasm bloom extricate -kukinnalla on vakiintunut historia tavanomaisessa lääkityksessä, lähinnä sen rauhoittavien ja huumausaineiden vuoksi. Tämä tyypillinen korjaus toimii hyvin erilaisissa bioaktiivisissa sekoituksissa, havaittavasti flavonoideissa ja alkaloideissa, joiden katsotaan olevan hyödyllisiä sen hyödyllisissä vaikutuksissa. Nämä aineet varmistetaan, että ne toimivat yhdessä kehon keskeisen konkreettisen kehyksen kanssa ja vaikuttavat erityisesti gamma-aminovoihappoa tuhoaviin (GABA) reseptoreihin, jotka odottavat ratkaisevan osuutensa näkemysten hallinnassa ja provosoimassa löystymistä.

Koska innostuskukkien flavonoideilla, kuten krysiinillä ja bentsoflavonilla, tiedetään olevan anksiolyyttisiä (hermostoa vähentäviä) ominaisuuksia, tiiviste voi olla hyödyllinen ihmisille, jotka kokevat painetta ja jännitystä. Lisäksi alkaloidit, mukaan lukien harmiini ja harmaliini, voivat lisätä tiivisteen rauhoittavia vaikutuksia, mikä mahdollisesti tukee lepon laadun ja pituuden lisäämistä.

Vaikka useimmat ihmiset eivät välitä passion kukka-uute, on erittäin tärkeää käyttää sitä valppaana, varsinkin jos käytät huumeita tai sinulla on muita lääketieteellisiä ongelmia. Tapaaminen kliiniseen hyötyyn kykenevän kanssa on järkevää sen herkkyyden varmistamiseksi ja mahdollisten assosiaatioiden välttämiseksi eri lääkkeiden kanssa. Tiivistettä voidaan käyttää eri malleina, kuten teetä, pidikettä tai lajiketta, ja muistaen, että se varmistaa tavaramerkkinä löystymisen avun, lisäarviointi on ratkaisevan tärkeää sen toteutettavuuden ja optimaalisen annoksen ymmärtämiseksi.

Unen laatua koskeva tutkimus

Passiflora incarnata -kasvin kukinnoista saatu Passiflora separat -kasvi on ollut erilaisten tutkimusten keskiössä, kun on suunniteltu sen elinkelpoisuutta lepolaadun edelleen kehittämisessä. Diary of Clinical Drug store and Therapeutics -lehdessä julkaistu tutkimus antoi kiistattoman todisteen siitä, että passiflora incarnata extricatea ennen nukkumaanmenoa nauttineet jäsenet osoittivat valtavia parannuksia lepolaadussaan. Tämä mitattiin verrattuna kontrolliryhmään, joka sai lumelääkettä passiflora-uute ryhmä raportoi levollisemmasta ja häiriöttömämmästä unesta.

Lisäksi Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus tuki näitä havaintoja. Tutkimus osoitti, että passiflora-uutteen nauttiminen voi olla hyödyllistä unettomuuden oireiden lievittämisessä. Se ehdotti myös, että se voisi lyhentää nukahtamiseen kuluvaa aikaa, joka tunnetaan univaiheen latenssina. Nämä tutkimukset viittaavat erityisesti passiflora-uutteen potentiaaliin passiflora incarnata -uute, luonnollisena vaihtoehtona uneen liittyvistä ongelmista kärsiville, tarjoten toiveikkaana osoituksen paremmasta unihygieniasta ja yleisestä hyvinvoinnista. On kuitenkin tärkeää lähestyä näitä tuloksia kattavan lisätutkimuksen yhteydessä, jotta passiflora-uute voidaan täysin hyväksyä luotettavana unilääkkeenä.

GABA:n rooli

Gamma-aminovoihappoa syövyttävä aine (GABA) on synapsi, jolla on tärkeä osa hermosolujen haihtuvuuden säätelyssä ja tyyneyden edistämisessä aivoissa. Energiakukkamaustejauheen, joka on kuuluisa säännöllisistä huumeominaisuuksistaan, on osoitettu nostavan GABA-tasoja, mikä mahdollisesti edustaa sen hiljentävää vaikutusta aistijärjestelmään. Tämä yhteys vahvistettiin Journal of Herbal Medicine -lehdessä korostetussa tutkimuksessa, joka paljasti, että jyrsijät saivat passion kukka yrttijauhe aivojen GABA-pitoisuudet kasvoivat merkittävästi. Tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että passionkukkayrttijauhe voisi tehostaa GABA-aktiivisuutta, mikä tarjoaa tieteellisen perustan sen tunnetuille rauhoittaville vaikutuksille ja vahvistaa sen perinteisen käytön rentouttavana aineena. Se on lupaava luonnollinen interventio stressin ja ahdistuksen hallintaan, mikä lisää kehon omia mekanismeja rauhan tilan saavuttamiseksi.

Yhteenveto

Yhteenvetona voidaan todeta, että passionkukka-uute on osoittanut lupaavaa parantaa unen laatua ja edistää rentoutumista. Sen kyky nostaa GABA-tasoja aivoissa saattaa lisätä sen rauhoittavia vaikutuksia. Siinä tapauksessa, että etsit tyypillistä menetelmää lepotyöskentelyyn tai rentoutumisen edistämiseen, energiakukkatiiviste kannattaa harkita.

Sciground on ammattimainen passionkukkauutetuotteiden toimittaja. Tarjoamme ensiluokkaisia ​​eliminaatioita, jotka käyvät läpi perusteellisen testauksen varmistaakseen niiden virheettömyyden ja voiman. Jos sinulla on pyyntöjä tai haluat lisätietoja asioistamme, jos se ei ole liikaa vaivaa, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen info@scigroundbio.com.

Viitteet:

1. Dhawan, K., Kumar, S., & Sharma, A. (2001). Passiflora incarnatan ilma- ja maanalaisten osien anksiolyyttinen aktiivisuus. Fitoterapia, 72(8), 922-926. 

2. Ngan, A., & Conduit, R. (2011). Kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus passiflora incarnatan (passionflower) -yrttiteen vaikutuksista subjektiiviseen unen laatuun. Phytotherapy Research, 25(8), 1153-1159.

3. Fernández-San-Martín, M. I., Masa-Font, R., Palacios-Soler, L., Sancho-Gómez, P., Calbó-Caldentey, C., & Flores-Mateo, G. (2010). Passiflora incarnatan (passionflower) tehokkuus ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Neurology, Psychiatry and Brain Research, 17(1), 1-7.