Mihin resveratrolia käytetään

Mikä on Resveratrol?

Resveratrol on välttämätön polyfenoleiksi kutsuttujen seosten keräämiselle. Niiden muistetaan käyttäytyvän kuin soluvahvistimia, jotka suojaavat kehoa vahingoilta, jotka voivat lisätä sinut uhkapeliin esimerkiksi pahanlaatuisen kasvun ja sepelvaltimotaudin suhteen.

Se on punaisten viinirypäleiden kuoressa, mutta voit myös jäljittää sen maapähkinöistä, punaviinistä, marjoista ja erilaisista ravintolähteistä ja marjoista.

Tuottajat ovat yrittäneet hyötyä sen kyvyistä myymällä resveratrolia. Useimmat Yhdysvalloissa myydyt resveratrolisäiliöt sisältävät aasialaisen tehtaan osia Polygonum cuspidatum. Muut resveratrolilisät valmistetaan käyttämällä punaviiniä tai punaisia ​​rypäleitä.

Näitä parannuksia mainostavat kampanjat verkossa takaavat kaiken painonpudotuksesta parempaan, pidempään elämään.

Mikä on Polygonum Cuspidatum Root Extract Resveratrol?

Paras luonnollinen resveratrolin lähde on Polygonum cuspidatum -kasvin juuri, joka tunnetaan yleisesti japanilaisena knotweedinä. Tämä perinteinen kiinalainen lääkeyrtti sisältää erittäin paljon resveratrolia, jopa 5300 mg/kg juuriuutetta.

Polygonum cuspidatum -juuriuute toimittaa resveratrolia puhtaassa, aktiivisessa muodossaan. Laadukkaat juuriuutteet on standardoitu sisältämään vähintään 20 painoprosenttia trans-resveratrolia optimaalisen tehon varmistamiseksi.

Kun valitset resveratrolia, etsi korkealuokkaista japanilaista oksaruohojuuriuutetta saadaksesi puhdasta kasviperäistä trans-resveratrolia. Näin voit saada tehokkaan, oikein tasapainotetun annoksen, jota ei ole helppo saavuttaa pelkästään kokonaisista ravintolähteistä. Yhdessä terveellisen elämäntavan kanssa Polygonum cuspidatum -juuriuute resveratroli voi tarjota tehokkaita ikääntymistä estäviä, sairauksia ehkäiseviä etuja.

Mitä hyötyä resveratrolin ottamisesta on?

Laaja tutkimus osoittaa, että resveratroli tarjoaa joukon näyttöön perustuvia terveyshyötyjä:

Aktivoi pitkäikäisyysgeenit ikääntymistä ehkäisevien vaikutusten aikaansaamiseksi

Tarjoaa tehokkaan antioksidanttisuojan

Vähentää kroonista tulehdusta

Parantaa sydämen ja verisuonten toimintaa

Lisää insuliiniherkkyyttä

Edistää rasvanpoistoa ja aineenvaihduntaa

Suojaa aivosoluja ja kognitiota

Voi estää syövän alkamista ja etenemistä

Nämä laajat edut tekevät polygonum cuspidatum resveratroli ihanteellinen lisä tukea yleistä hyvinvointia ikääntyessämme. Katsotaanpa tarkemmin joitain resveratrolin tutkituimpia käyttötapoja.

Ikääntymistä estävät vaikutukset

Resveratroli vaikuttaa pitkäikäisyyteen, mukaan lukien SIRT1 ja AMPK matkimaan kalorirajoitusta. Tämä pidentää elinikää ja viivästyttää ikääntymiseen liittyviä sairauksia eläinmalleissa. Ihmiskokeet osoittavat parannettuja pitkäikäisyyden biomarkkereita.

Sydänterveyden

Resveratrol parantaa veren lipidiprofiileja, verenkiertoa, verenpainetta, verihiutaleiden toimintaa ja valtimoiden elastisuutta. Tämä tarjoaa kattavat sydäntä suojaavat vaikutukset ateroskleroosin riskin vähentämiseksi.

Syöpäsairauden ehkäisy

Sillä on initiaatiota, edistämistä ja etenemistä estäviä vaikutuksia monia syöpiä vastaan ​​useiden mekanismien kautta, mikä tekee siitä tehokkaan kemo-ehkäisevän aineen.

Kognitiivinen suojaus

Polygonum cuspidatum -uute resveratroli tehostaa aivojen verenkiertoa, vähentää hermoston tulehdusta, ehkäisee amyloidiplakkiä ja suojaa kognitiivisilta heikkenemiseltä aivojen terveen ikääntymisen tukemiseksi.

Diabeteshallinta

Se parantaa insuliiniherkkyyttä, alentaa verensokeritasoja, vähentää komplikaatioita ja suojaa haiman beetasoluja diabeteksen hallinnassa.

Resveratrolin pleiotrooppiset hyödyt tekevät siitä keskeisen ravintoaineen sisällytettäväksi osaksi todisteisiin perustuvia elämäntapastrategioita, joilla pysytään terveenä ja kimmoisina iän myötä.

Mitä resveratrolia käytetään iholle?

Sisäisen käytön lisäksi resveratroli voi myös tarjota etuja, kun sitä käytetään paikallisesti iholle. Tutkimukset osoittavat, että resveratroli parantaa useita ihon terveyden näkökohtia:

• Vähentää auringolle altistumisesta ja saasteista johtuvia oksidatiivisia ihovaurioita

• Parantaa kosteutta, elastisuutta ja ihon tiheyttä

• Normalisoi epänormaalia pigmentaatiota

• Estää aknea aiheuttavien bakteerien lisääntymisen

• Nopeuttaa haavan paranemista

• Suojaa ihon ikääntymisen muutoksilta

Resveratrolivoiteet, seerumit ja muut kosmeettiset valmisteet hyödyntävät näitä ihoa vahvistavia vaikutuksia vähentäen ikääntymisen merkkejä, ympäristövaurioita, hyperpigmentaatiota, akne vulgarista ja muita dermatologisia ongelmia. Paikallinen käyttö tarjoaa turvallisen, luonnollisen tavan vaalia tervettä, eloisaa ihoa.

Kenen tulisi käyttää Resveratrolia?

Resveratrolin monipuoliset edut tekevät siitä älykkään lisäravinteen lähes kaikille, jotka haluavat ylläpitää terveyttä ja pidentää pitkäikäisyyttä. Niitä, jotka voivat hyötyä erityisesti:

• Keski-ikäiset ja vanhemmat aikuiset

• Henkilöt, joilla on kohonnut sydänsairauksien riski

• Ihmiset, joilla on huolia kognitiivisesta heikentymisestä

• Jokainen, jolla on korkea tulehdus

• Ne, joilla on liikaa vatsan rasvaa/lihavuutta

• Ihmiset, joilla on korkea verensokeriongelmia

• Jokainen, joka altistuu usein oksidatiiviselle stressille

Tyypilliset lisäannokset, jotka on tutkimuksissa osoitettu turvallisiksi ja tehokkaiksi, vaihtelevat 100-500 mg trans-resveratrolia päivässä. Tietenkin on suositeltavaa keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen resveratrolin tai uuden lisäravinteen aloittamista. Kaiken kaikkiaan resveratroli on tärkeä osa nykyaikaisia ​​näyttöön perustuvia protokollia ihmisten terveydentilan parantamiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että resveratroli on laajasti tutkittu kasvipolyfenoli, joka edistää pitkäikäisyyttä ja tarjoaa laaja-alaisia ​​sairauksia ehkäiseviä vaikutuksia. Se optimoi monia toisiinsa liittyviä järjestelmiä kehossa parantaakseen yleistä hyvinvointia. Varmista, että käytät resveratrolia säännöllisesti kokonaisten ruokien ja kohdistettujen lisäravinteiden kautta osana ennakoivaa terveyshoitoa.

Usein kysyttyä Polygonum Cuspidatum -juuriuutteesta Resveratrol:

K: Kuinka paljon transresveratrolia minun pitäisi ottaa päivittäin?

V: Tutkimukset osoittavat, että 100-300 mg trans-resveratrolia päivässä tarjoaa kohtuullisen lisäannoksen. Lääkärin valvonnassa 1000 mg:aan asti voidaan käyttää hoitotarkoituksiin.

K: Mitkä ovat resveratrolin sivuvaikutukset?

V: Useimmat ihmiset sietävät hyvin resveratrolia. Mahdollisia sivuvaikutuksia herkillä henkilöillä ovat pahoinvointi, vatsakipu, ripuli, ihottuma ja päänsärky.

K: Milloin minun pitäisi ottaa resveratrolia aamulla tai illalla?

V: Useimmat tutkimukset käyttivät jaettuja annoksia aamiaisen ja illallisen kanssa. Mutta pieniä säätöjä voidaan tehdä. Ota ruoan kanssa imeytymisen tehostamiseksi.

K: Onko resveratroli parempi kapseleina tai tabletteina?

V: Kapseloitu resveratrolijauhe auttaa välttämään valmistusprosessien aiheuttamaa hajoamista. Kapselit säilyttävät myös tehon pidempään.

K: Voiko resveratroli olla myrkyllistä suurilla annoksilla?

V: Erittäin suuria, yli 2500 mg:n kerta-annoksia ei suositella. Pitkäaikaisessa käytössä nykyisten tietojen mukaan jopa 1000 mg:n vuorokausiannokset ovat turvallisia lääkärin valvonnassa.

Viitteet:

Smoliga JM, Blanchard O. Resveratrolin tehostaminen ihmisillä: jos alhainen hyötyosuus on ongelma, mikä on ratkaisu? Molekyylit. 2014;19(11):17154-17172.

Berman AY, Motechin RA, Wiesenfeld MY, Holz MK. Resveratrolin terapeuttinen potentiaali: katsaus kliinisiin tutkimuksiin. NPJ Precis Oncol. 2017; 1:35.

Imam F, Ghassabian S, Rezayat SM, et ai. Resveratroli neuroprotektiivisena aineena neurologisissa häiriöissä. Nutr Neurosci. 2018;21(9):609-619.

Scicchitano BM, Pelosi L, Sica G, Musarò A. Resveratrolin rooli lihasten häviämisen ja sarkopenian hoidossa: molekyylimekanismit ja kliiniset näkökulmat. Ravinteet. 2020;12(4):1049.

Rauf A, Imran M, Suleria HAR, Ahmad B, Peters DG, Mubarak MS. Kattava katsaus resveratrolin terveysnäkökohtiin. Ruokatoiminto. 2017;8(12):4284-4305.

Ota yhteyttä

Jos olet kiinnostunut resveratrolin lisäravinteista tai sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä. Voit ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa info@scigroundbio.com. Tiimimme Scigroundilla on ammattimainen resveratrolin valmistaja ja toimittaja, joka tarjoaa kilpailukykyiset hinnat ja korkealaatuisia tuotteita asiakkaillemme.

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimisesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja farmaseuttisiin sovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu suoritti tohtorin tutkinnon. in Plant Biology on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.