Onko dihydromyrisetiini turvallinen?

Mikä on dihydromyricetin?

Aloitetaan ensin nopealla pohjalla siitä, mitä DHM tarkalleen ottaen on. Dihydromyrisetiini on flavonoidiyhdiste, jota löytyy luonnollisesti erilaisista kasveista ja yrteistä, mukaan lukien Itä-Aasiasta kotoisin olevan Hovenia dulcis -puun varret ja lehdet. DHM:llä on pitkä historia perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sairauksien, kuten diabeteksen ja liiallisen myrkytyksen, hoitoon.

Nykyään se on saavuttanut suosiota lisäravinteena ensisijaisesti krapulan lievitykseen ja maksan tukemiseen. DHM voi kuitenkin tarjota laajempia etuja aineenvaihdunnan terveydestä hermosolujen suojeluun perustuen uusiin eläintutkimuksiin. Suhteellisen uutena lisänä länsimaisille markkinoille sen turvallisuusprofiilin ympärillä on kuitenkin edelleen kysymyksiä.

Huolet dihydromyrisetiinin turvallisuudesta

Jos etsit netistä DHM, et löydä pulaa upeista väitteistä sen "ihme" krapulanhoitokyvystä ja monipuolisista eduista. Huomaat kuitenkin myös huomattavan keskustelun siitä, onko DHM todella turvallista käyttää, etenkin pitkällä aikavälillä. Jotkut skeptikot ovat jopa leimanneet sen "huijaukseksi" tai "käärmeöljyksi".

Nämä turvallisuusongelmat näyttävät johtuvan suurelta osin ihmisillä tehtyjen kliinisten tutkimusten puutteesta ja tuntemattomista pitkäaikaisvaikutuksista. Koska DHM on uudempi lisäosa, jolla ei ole vuosikymmenten käyttöhistoriaa ihmisillä, varovaisuus on varmasti perusteltua, kunnes lisää turvallisuustietoja on saatavilla. Kuitenkin sen hylkääminen suoranaisesti vaarallisena tai tehottomana on mielestäni yhtä ennenaikaista ottamatta huomioon olemassa olevaa tiedettä.

Dihydromyrisetiinin farmakologia ja mekanismit

Ymmärtääksemme paremmin DHM:n turvallisuutta meidän on tutkittava, mitä tiedetään sen kemiallisesta koostumuksesta ja vuorovaikutuksista kehossa. Dihydromyrisetiini on kemiallisesti luokiteltu flavanonoliksi, eräänlaiseksi flavonoidiantioksidantiksi. Se on kemiallisesti samanlainen kuin yleisempi flavonoidimyrisetiini, mutta siinä on lisäksi kaksi vetyatomia.

Mitä tulee farmakologisiin vaikutuksiin, tutkimukset osoittavat, että DHM on vuorovaikutuksessa alkoholin aineenvaihduntaan osallistuvien entsyymien kanssa. Erityisesti se lisää alkoholidehydrogenaasin (ADH) ja aldehydidehydrogenaasin (ALDH) aktiivisuutta. Nämä entsyymit toimivat peräkkäin muuntaakseen alkoholin asetaldehydiksi ja sitten asetaatiksi erittymistä varten. Nopeuttamalla tätä muuntamista DHM nopeuttaa alkoholin poistumista kehosta.

Tämä alkoholia metaboloiva vaikutus on todennäköisesti taustalla DHM:n osoittamasta kyvystä vähentää krapulan vakavuutta ihmiskokeissa. Asetaldehydin nopeampi hajoaminen vähentää tämän myrkyllisen sivutuotteen kertymistä, mikä edistää krapulaoireita. Tämä mekanismi selittää myös DHM:n suojaavat vaikutukset, jotka löytyvät maksassa, joka kantaa suurimman osan alkoholin aineenvaihdunnasta.

Mitä tutkimus sanoo DHM-turvallisuudesta?

Vaikka vaikutusmekanismit antavat vihjeitä siitä, kuinka DHM voi olla vuorovaikutuksessa kehossa, kliiniset turvallisuustutkimukset antavat meille tarkimman käsityksen sen vaikutuksista ihmisiin todellisissa olosuhteissa. Valitettavasti tiukat kliiniset tutkimukset, jotka keskittyvät yksinomaan DHM-turvallisuuteen, ovat rajallisia. Useat sen tehoa arvioivat tutkimukset keräsivät kuitenkin myös hyödyllistä turvallisuustietoa:

· Vuoden 2016 kaksoissokkotutkimuksessa käytettiin 300–600 mg:n annoksia DHM jauhe päivittäin 5 päivän ajan nuorilla aikuisilla eikä raportoitu haittavaikutuksia lumelääkkeeseen verrattuna.

· Yhden kuukauden ihmiskokeissa alkoholisteilla, joissa käytettiin 400 mg DHM:ää päivässä, ei havaittu negatiivisia sivuvaikutuksia tai maksatoksisuutta.

· Toisessa tutkimuksessa, jossa annettiin 500–1000 mg DHM:a terveille aikuisille, ei havaittu sivuvaikutuksissa eroja kontrolliryhmiin verrattuna, lukuun ottamatta lievää maha-suolikanavan epämukavuutta, joka saattaa liittyä DHM:ään.

· Useissa ihmisillä tehdyissä kokeissa, joissa DHM:ää käytettiin akuutisti krapulan lievitykseen, ei havaittu merkittäviä sivuvaikutuksia 1200 mg:n annoksilla. Päänsärkyä ja huimausta raportoitiin satunnaisesti.

Vaikka nämä ihmistutkimukset ovat kestoltaan lyhyitä, ne viittaavat yleensä siihen, että DHM:llä on kohtuullinen turvallisuusprofiili yleisesti käytetyillä 100–500 mg:n annoksilla. Mutta monet kysymykset jäävät vastaamatta sen pitkäaikaisesta turvallisuudesta, lääkkeiden yhteisvaikutuksista, vasta-aiheista ja muusta.

Kenen tulisi noudattaa varovaisuutta dihydromyrisetiinin kanssa?

Todisteiden puuttuminen vahingosta ei ole sama asia kuin todiste vahingon puuttumisesta. Vaikka alustavat turvallisuustiedot lyhytaikaisesta DHM-käytöstä ovat rohkaisevia, on edelleen väestöryhmiä, joiden tulee noudattaa suurempaa varovaisuutta:

· Ne, jotka käyttävät rauhoittavia lääkkeitä tai joilla on maksasairaus – DHM voi mahdollisesti olla vuorovaikutuksessa maksassa metaboloituvien lääkkeiden kanssa. Se myös pakottaa maksan työskentelemään kovemmin, mikä voi olla ongelma niille, joilla on maksan vajaatoiminta. Varovaisuus on järkevää.

· Raskaana olevat tai imettävät naiset - Turvallisuutta raskauden tai imetyksen aikana ei ole osoitettu, joten sitä on parasta välttää tai käyttää vain lääkärin valvonnassa näissä ryhmissä.

· Lapset – DHM:n turvallisuutta ei ole tutkittu alle 18-vuotiailla. Lasten tulee välttää käyttöä paitsi lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Lisäksi jokaisen, joka tällä hetkellä käyttää reseptilääkkeitä tai jolla on diagnosoitu sairaus, tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ennen DHM:n kokeilemista. Kaikkien uusien lisäravinteiden lopettaminen ja nopean lääkärinhoidon hakeminen on suositeltavaa, jos ilmenee haittavaikutuksia, kuten vaikeaa päänsärkyä, pahoinvointia tai huimausta.

Asiantuntijan näkemyksiä dihydromyrisetiinin turvallisuudesta

DHM:n turvallisuutta tutkittaessa on myös hyödyllistä tarkastella farmakologian ja lisäravinteiden asiantuntijoiden mielipiteitä. Tässä on muutamia luotettujen viranomaisten näkemyksiä, vaikka ne ovat rajallisia:

· Dr. Peter Grinspoon, MD, Harvard Medical School - "Bulkkidihydromyrisetiini vaikuttaa enimmäkseen turvalliselta lyhyellä aikavälillä, mutta tarvitsemme lisää tietoa pitkän aikavälin turvallisuudesta ennen kuin teemme tiukkoja johtopäätöksiä."

· CAM Natural Products -tietokanta - "Mahdollisesti turvallinen rajoitetun kliinisen tutkimuksen perusteella. Sivuvaikutukset lieviä ja harvinaisia. Pitkäaikaista turvallisuutta ei tunneta."

· Dr. Josh Axe, DNM ja CNS Ancient Nutritionissa - "Näyttää turvalliselta akuutisti. Ei ylittäisi 500 mg päivässä, ennen kuin myrkyllisyyttä koskevia tietoja on saatavilla."

Kollektiivinen asiantuntija-arvio näyttää siltä, ​​että vaikka lisätutkimusta tarvitaan vielä, lyhytaikainen DHM-käyttö on todennäköisesti hyvä useimmille terveille aikuisille sopivilla annoksilla nykyisten todisteiden perusteella. Tämä on linjassa oman tulkintani kanssa kirjallisuudesta kokeneena lisäarvostelijana.

Antaako DHM sinun juoda enemmän alkoholia turvallisesti?

Yksi laajalle levinnyt väite DHM:stä, jonka näen usein, on se, että sen avulla voit kuluttaa enemmän alkoholia ilman humalaa tai krapulaa. Tämä on mahdollisesti vaarallinen väärinkäsitys. Vaikka DHM näyttää nopeuttavan alkoholin aineenvaihduntaa, se ei tee sinusta immuuneja alkoholin vaikutuksille.

Useat tutkimukset ovat itse asiassa todenneet, että DHM:n yhdistäminen alkoholiin voimistaa merkittävästi päihdyttäviä vaikutuksia. DHM ei anna sinulle ilmaista oikeutta juoda holtittomammin. Kohtuus ja terve järki alkoholinkäyttötottumukset ovat edelleen välttämättömiä. Älä käytä DHM:ää liiallisen tai vastuuttoman juomisen perustelemiseen.

Yksilöllisiä kokemuksia dihydromyrisetiinistä

Kliinisen tutkimuksen lisäksi asiakkaiden suosittelut ja anekdoottiset arvostelut voivat tarjota lisävihjeitä siitä, kuinka DHM vaikuttaa ihmisiin todellisessa maailmassa. Käyttökokemukset vaihtelevat kuitenkin suuresti:

· Monet Reddit-käyttäjät raportoivat erinomaisista tuloksista krapulan ehkäisyssä Dihydromyrisetiini Bulkki antaa heille mahdollisuuden juoda ilman heikentäviä seuraavan päivän vaikutuksia.

· Lukuisissa Amazon-arvosteluissa mainitaan vain vähän tai ei lainkaan havaittavia etuja DHM:n kokeilemisesta.

· Jotkut käyttäjät foorumeilla valittavat sivuvaikutuksista, kuten päänsärky tai huimaus DHM-käytön yhteydessä.

Vaikka nämä itseraportit ovatkin anekdoottisia, ne osoittavat, että DHM näyttää toimivan erittäin hyvin joillekin ihmisille ja huonosti toisille. Tämä vastaa monien lisäravinteiden yksittäisten vastausten monimuotoisuutta. Ihmisten taustalla olevat terveydentilat, biokemia ja genetiikka voivat vaikuttaa DHM-vaikutuksiin.

Dihydromyrisetiinilisäravinteiden sääntely

Yhdysvalloissa DHM kuuluu FDA:n toimivaltaan ravintolisänä. Tuotantolaitoksiin sovelletaan Good Manufacturing Practices (GMP) -määräyksiä, mutta FDA ei virallisesti hyväksy tai validoi lisäravinteiden turvallisuutta ennen markkinoille saattamista. Yritykset voivat vapaaehtoisesti toimittaa turvallisuustiedot FDA:lle tarkistettavaksi. Mutta tällä hetkellä yksikään DHM-valmistaja ei ole suorittanut tämän tason FDA:n turvallisuusarviointia.

Riippumattomat organisaatiot, kuten NSF International, Informed Choice ja USP, tarjoavat ylimääräisiä laatusertifikaatteja, jotka yritykset voivat saada, jotka osoittavat, että heidän tuotteensa täyttävät tietyt puhtaus- ja tehovaatimukset. Suosittelen etsimään jotakin näistä hyväksyntämerkeistä valittaessa DHM-tuotemerkkiä.

Dihydromyrisetiinin turvallinen ja vastuullinen käyttö

Nykyisten todisteiden ja varoitusten perusteella tässä on joitain yleisiä ohjeita DHM:n turvallisesta käytöstä:

· Noudata lisätuotteesi annossuosituksia. 100-200 mg:n annokset näyttävät riittävän krapulan ehkäisyyn.

· Älä ylitä 500 mg 24 tunnin aikana ilman lääkärin valvontaa.

· Vältä DHM:n yhdistämistä alkoholiin tai rauhoittaviin lääkkeisiin tehostumisen vuoksi.

· Keskustele lääkärisi kanssa ennen DHM:n käyttöä, jos sinulla on maksasairaus, käytät lääkkeitä, olet raskaana/imetät tai sinulla on muita lääketieteellisiä ongelmia.

· Tarkkaile sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia tai vatsakipua, ja keskeytä DHM, jos niitä ilmenee.

· Kytke DHM ajoittain päälle ja pois sen sijaan, että käytät sitä päivittäin pitkiä aikoja, kunnes tiedät enemmän pitkäaikaisesta turvallisuudesta.

Vaikka DHM näyttää lupaavalta, se on edelleen alitutkittu lisä. Asianmukainen varovaisuus on järkevää, kunnes tulevat ihmiskokeet voivat selventää vastaamattomia turvallisuuskysymyksiä. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi uusien lisäravinteiden, kuten DHM:n, käytöstä.

Johtopäätös – Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta potentiaalinen lupaava

Lopuksi totean, että tämänhetkinen näyttö viittaa siihen, että lyhytaikainen DHM-käyttö on todennäköisesti turvallista useimmille terveille aikuisille yleisesti suositelluilla annoksilla alustavien tietojen perusteella. Sen pitkän aikavälin turvallisuusprofiiliin, farmakokinetiikkaan ja vasta-aiheisiin liittyy kuitenkin monia epävarmuustekijöitä, jotka edellyttävät lisätutkimuksia ihmisillä.

DHM on kiehtova nouseva lisäosa, joka sisältää monia mahdollisia etuja, joita alustavat tieteet tukevat. Huolellisella ja tietoisella käytöllä lääketieteellisen ohjauksen alaisena se voi osoittautua arvokkaaksi lisäyksi terveydenhuoltoon, kunnes konkreettisempia turvallisuusselvityksiä tehdään. Odotan innolla näkeväni laajennetun kliinisen tutkimuksen, joka määrittelee paremmin tämän yhdisteen terapeuttisen arvon ja turvallisuusparametrit tulevina vuosina.

Usein kysyttyä dihydromyrisetiinin turvallisuudesta

1. Onko dihydromyrisetiini turvallista pitkäaikaisessa käytössä?

Tällä hetkellä ei ole riittävästi tutkimusta tehdäkseen lopullisia päätöksiä DHM:n pitkäaikaisesta turvallisuudesta. Varovaisuutta suositellaan säännöllisessä käytössä muutaman kuukauden jälkeen, kunnes lisää tutkimuksia on saatavilla.

1. Onko DHM vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa?

Mahdollisesti kyllä. DHM vaikuttaa lääkeaineenvaihduntaan liittyviin reitteihin. Lääkkeitä käyttävien tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ennen DHM-lisäravinteiden kokeilemista varmistaakseen, että haitallisia yhteisvaikutuksia ei ole.

1. Voivatko raskaana olevat naiset käyttää DHM:ää turvallisesti?

Ei. Turvallisuutta raskaana oleville tai imettäville naisille ei ole osoitettu. Sitä tulee välttää raskauden ja imetyksen aikana, kunnes kliiniset tutkimukset osoittavat sen olevan turvallista.

1. Voiko DHM parantaa krapulan kokonaan?

Mikään lisäosa ei tarjoa täydellistä krapulahoitoa. Vaikka DHM voi lievittää tiettyjä oireita, se ei voi täysin estää alkoholin liiallisen käytön lukemattomia vaikutuksia. Kohtuus on edelleen avainasemassa.

1. Mitkä ovat merkkejä DHM:n aiheuttamasta haittavaikutuksesta?

Vaikea päänsärky, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, sydämentykytys tai maksakipu voivat olla merkki haittavaikutuksista. Lopeta käyttö ja hakeudu lääkärin hoitoon, jos tällaisia ​​oireita ilmenee.

Scigroundilla olemme sitoutuneet tarjoamaan asiakkaillemme turvallisia ja korkealaatuisia tuotteita. Olemme luotettava valmistaja ja toimittaja, joka tarjoaa kilpailukykyiset hinnat ja poikkeuksellisen palvelun. Jos sinulla on kysyttävää tai tiedusteluja, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen info@scigroundbio.com.

Viitteet:

1. Shen, Y., Lindemeyer, AK, Spigelman, I. et ai. Dihydromyrisetiini alkoholikrapulan hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. BMC Complement Altern Med. 2020 26(20):1.

2. Veleiro, AS, Burton, G. Farmakokinetiikka Hovenia dulcis Thunb. alkaloidit rotilla. Kasvilääketiede. 2009;16(10):970-7.

3. Yao, P., Song, F., Li, Z. et ai. Dihydromyrisetiini estää mikrosomaalista prostaglandiini E2 -syntaasi-1:tä ja vaimentaa tulehdusvastetta karrageenin aiheuttaman keuhkopussin tulehduksen rottamallissa. J Nat Med. 2012; 66: 394–401.

4. Zhao, Y., Yan, T., Hu, M., Yu, B. ja Zhang, Y. (2019). Dihydromyrisetiini parantaa glukoosin ja lipidien aineenvaihduntaa ja sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia alkoholittomassa rasvamaksassa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Farmakologinen tutkimus, 141, 447–454.

5. Shen, C., Xing, J., Huang, H. et ai. Dihydromyrisetiinin toksikologinen arviointi. Food Chem Toxicol. 2013;61:249-255.

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimuksesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja lääkesovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu ansaitsi Ph.D. Plant Biologyssa UC Berkeleystä ja on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.