Corydalis: Terveyshyödyt, sivuvaikutukset, käyttö, annos

Corydalis on kukkivien kasvien suku, jota on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. Tässä tutkin corydalis-etuja, sivuvaikutuksia, näyttöön perustuvia käyttöjä, tyypillisiä annostuksia ja turvallisuusnäkökohtia.

Mikä Corydalis on?

Corydalis on suku, joka sisältää noin 470 kukkakasvilajia, jotka ovat kotoisin Kiinan vuoristoalueilta sekä osilta Himalajaa. Se on yksivuotinen mukulakasvi, joka kukkii lyhyellä varrella ja violetilla kukilla.

Monilla corydalis-lajeilla on bioaktiivisia yhdisteitä, jotka tunnetaan alkaloideina ja jotka antavat juurelle ja mukulalle potentiaalisia lääkinnällisiä ominaisuuksia. Pääalkaloidi on nimeltään tetrahydropalmatiini (THP).

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä Corydalis yanhusuo -juurta käytetään virkistämään verta, liikuttamaan qiä ja lievittämään kipua. Yrtin sanotaan karkottavan kylmää ja kosteutta. Tutkimukset ovat tutkineet corydalisin kivunlievitystä, masennusta, verenpaineen alenemista ja muita mahdollisia hyötyjä.

Corydalisin edut

Solututkimusten ja eläintutkimusten perusteella corydalisilla on useita mahdollisia lääkinnällisiä ominaisuuksia:

• Analgeettiset vaikutukset: THP-alkaloidilla voi olla kipua lievittäviä kykyjä, kuten kipulääke, mutta se pystyy myös tunkeutumaan veri-aivoesteen läpi. Tämä tekee siitä mahdollisesti hyödyllisen luonnollisen kipulääkkeen.

• Masennuslääkkeet ja ahdistusta ehkäisevät vaikutukset: Tutkimukset osoittavat, että THP:llä voi olla keskushermostoa lamaavia vaikutuksia, jotka vähentävät kiihottumista. Tämä viittaa siihen, että corydalisilla voi olla ahdistusta ehkäiseviä ja masennuslääkkeiden kaltaisia ​​ominaisuuksia.

• Verenpainetta alentavat vaikutukset: THP:n vaikutukset dopamiiniantagonistina voivat auttaa alentamaan verenpainetta vaikuttamalla sydän- ja verisuonitoimintoihin osallistuviin välittäjäaineisiin.

• Riippuvuutta estävät vaikutukset: corydalis juurakkouute voi auttaa lievittämään huumeriippuvuuden vieroitusta ja riippuvuutta, erityisesti opioideista, kuten morfiinista, vaikuttamalla aivojen palkitsemisreitin dopamiinireseptoreihin.

Useimmat nykyiset todisteet ovat kuitenkin alustavia in vitro ja eläintutkimuksista. Lisää satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia tarvitaan vahvistamaan corydalisin tehokkuus ja turvallisuus ihmisillä näissä ja muissa mahdollisissa käyttötarkoituksissa.

Corydalis-sivuvaikutukset

Kun corydalis käytetään suun kautta asianmukaisina annoksina, se on yleensä hyvin siedetty ja useimmilla ihmisillä on minimaalisia sivuvaikutuksia. Jotkut mahdolliset sivuvaikutukset voivat kuitenkin sisältää:

• Vatsavaivat, pahoinvointi tai ripuli

• Huimaus

• Väsymys

• Päänsärky

• Suun kuivuminen

Corydalis voi muuttaa välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, tasoja aivoissa ja kehossa. Siksi sitä tulee käyttää varoen, jos käytät lääkkeitä, jotka vaikuttavat myös dopamiinireseptoreihin, kuten psykoosilääkkeitä ja masennuslääkkeitä.

Corydalisilla on verenpainetta alentavia vaikutuksia, joten sitä tulee käyttää varovasti verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa liiallisen laskun välttämiseksi. Sillä on myös rauhoittavia ominaisuuksia, joten vältä corydalisin ottamista muiden keskushermostoa lamaavien aineiden, kuten alkoholin tai rauhoittavien aineiden, kanssa.

Kuten minkä tahansa yrttilisän kanssa, keskustele corydalis-valmisteen käytöstä lääkärisi kanssa, jos sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä asianmukaisuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi. Lopeta sen käyttö, jos ilmenee huolestuttavia reaktioita.

Corydalisin käyttötarkoitukset

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä corydalis-juuria ja juurakoita käytetään sekä sisäisesti että paikallisesti seuraaviin tarkoituksiin:

• Lievittää lievää tai kohtalaista kipua, kuten päänsärkyä, kuukautiskipuja, selkäkipua tai niveltulehdusta. Se yhdistetään usein muiden kipua lievittävien yrttien kanssa.

• Vähentää masennusta ja ahdistusta luonnollisena mielialan stabilointiaineena, koska se vaikuttaa välittäjäaineisiin ja keskushermostoon.

• Edistää verenkiertoa ja chi-virtausta poistamalla pysähtyneisyyttä ja energisoimalla qi perinteisten kiinalaisen lääketieteen periaatteiden mukaisesti.

• Paikallisesti levitettynä turvotukseen, traumaan tai murtumiin tulehdusta ja kipua lievittävänä menetelmänä.

• Alentaa korkeaa verenpainetta yhdistettynä muihin verenpainetta alentaviin yrtteihin perinteisissä kaavoissa.

Nykyaikaisessa luonnonlääketieteessä corydalisia käytetään ensisijaisesti lievänä kipulääkkeenä erilaisiin kipuihin, kuten päänsärkyyn tai vamman jälkeiseen ruumiinkipuun. Sitä tutkitaan myös edelleen mahdollisten käyttötarkoitusten varalta riippuvuuslääketieteessä ja neurofarmakologiassa.

Corydalis-annos

Corydalis juurakkojauhe on saatavana jauheena juuri/mukulana, nesteuutteena, tabletteina tai kapseleina. Perinteinen annostus, johon viitataan vanhemmissa kiinalaisen lääketieteen teksteissä, mainitsee annoksen 3-10 grammaa kuivattua corydalis-juurta päivässä. Nykyaikaiset lisäannokset ovat turvallisuuden vuoksi pienempiä.

Tableteille tai kapseleille, jotka on standardoitu 10–20 % alkaloideihin, suositellaan usein 100–200 mg:n annoksia 2–3 kertaa päivässä. Corydalis-jauhettu juuri tai juurakko annostellaan yleensä 250-500 mg päivässä.

Paikallisesti käytettynä corydalis-jauheesta voidaan tehdä tahna vedellä ja levittää iholle tarpeen mukaan kivunlievitykseen tai turvotukseen. Noudata aina kaikkien kaupallisten paikallisten corydalis-tuotteiden annostusohjeita.

Työskentele kokeneen TCM-ammattilaisen tai naturopaattisen lääkärin kanssa määrittääksesi yksilöllisiin tarpeisiisi sopiva nuha-annos terveydentilasi ja hoidettavien oireidesi perusteella.

Kuinka paljon Corydalis ottaa

Optimaalinen corydalis-annos riippuu terveydentilasta, käytetystä erityisestä lisäravinteesta ja yksilön vasteesta. Yleisiä annossuosituksia ovat:

• Kivun lievitykseen - 100-200 mg corydalis-uute standardoitu 10 % alkaloideihin 2-3 kertaa päivässä.

• Masennukseen/ahdistuneisuuteen - 100-150mg uutetta 2-3 kertaa päivässä tai 250-500mg jauhettua juuria päivässä.

• Verenpaineelle - 250-500 mg jauhettua juuria päivässä osana kaavaa muiden yrttien kanssa.

• Riippuvuuden hoitoon - Jopa 500 mg jauhettua juuria päivittäin lääkärin valvonnassa.

Aloita aina pienemmillä annoksilla ja lisää asteittain useiden viikkojen aikana vasteesi ja ohjeiden mukaan. Ei ole suositeltavaa ylittää 500 mg corydalis-uutetta tai 1 g jauhettua juuria päivässä. Ota yhteyttä asiantuntevaan lääkäriin saadaksesi parhaat tulokset.

Auttaako Corydalis todella kipuun?

Jotkut tutkimukset osoittavat, että corydalisin THP-alkaloideilla on kipua lievittäviä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka voivat auttaa lievittämään lievää tai kohtalaista kipua. Nykyinen kliininen näyttö on kuitenkin rajallinen osoittamaan corydalisin todellista tehoa ja pitkäaikaista turvallisuutta kivunlievitykseen.

Pienet tutkimukset osoittavat ristiriitaisia ​​tuloksia käyttämällä corydalis-selkäkipua, vatsakipua ja vatsaleikkauksen jälkeistä kipua. Corydalisin yhdistäminen muihin yrtteihin vaikutti tehokkaimmalta. Mutta todisteiden yleinen laatu on tällä hetkellä alhainen.

Anekdoottisesti ihmiset kertovat käyttävänsä corydalis-lisäravinteita tai teetä onnistuneesti vähentämään päänsärkyä, kuukautiskipuja, niveltulehduskipua, hermokipua ja epämukavuutta vammojen jälkeen. Mutta vankat kliiniset tiedot puuttuvat vielä tällä hetkellä.

Mitä Corydalis tekee keholle?

Perinteisten käyttöjensä ja alustavien tutkimustensa perusteella corydalisilla voi olla joitain vaikutuksia kehoon:

• Estää kipusignaaleja ja vähentää tulehdusta luonnollisesti sen THP-alkaloidien kautta.

• Lisää dopamiinia ja vähentää samalla kiihottavia välittäjäaineita, kuten glutamaattia aivoissa. Tämä voi parantaa mielialaa ja rentoutumista.

• Toimii lievänä rauhoittavana lääkkeenä keskushermostoon. Tämä voi vähentää ahdistuksen ja unettomuuden oireita.

• Verisuonten laajentaminen ja angiotensiinireseptoreiden estäminen korkean verenpaineen alentamiseksi.

• Mahdollisesti vähentää huumeiden etsintäkäyttäytymistä ja helpottaa vieroitusta päihderiippuvuudesta toipumisessa yhdistettynä muihin hoitoihin.

Ihmisillä tehtäviä kliinisiä tutkimuksia tarvitaan kuitenkin edelleen näiden farmakologisten mekanismien ja vaikutusten osoittamiseksi terapeuttista käyttöä varten. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen corydalisin käyttöä.

Miltä Corydalis saa sinut tuntemaan?

Corydalisin käyttö voi luoda ainutlaatuisia psykoaktiivisia vaikutuksia sen kombinatoristen vaikutusten ansiosta välittäjäaineisiin, kuten dopamiiniin, serotoniiniin, glutamaattiin ja GABA:han. Vaikutukset voivat sisältää:

• Lievä sedaatio ja rentoutus ilman liiallista rauhoittavaa. Vähennä ahdistusta ja stressiä.

• Hienovaraisia ​​mielialan kohottavia tai euforisia tunteita. Lisääntynyt motivaatio ja keskittyminen.

• Kipuvaikutus lievittää kipuja ja kipuja.

• Joillekin sillä voi olla katkera maku, joka turruttaa kielen hetkeksi.

Vaikutukset ovat annoksesta riippuvaisia. Suuremmat annokset voivat aiheuttaa voimakkaampaa sedaatiota, analgesiaa ja mielialan muutoksia. Aloita alhaalta ja lisää asteittain tarpeen mukaan samalla kun seuraat vastaustasi.

Kuka ei saa ottaa Corydalista?

Corydalis-valmistetta tulee välttää tai sitä tulee käyttää varoen lääkärin valvonnassa tietyissä tilanteissa, mukaan lukien jos sinulla on:

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsofrenia, koska se voi pahentaa psykiatrisia oireita

• Verenvuotohäiriöt, koska se voi lisätä mustelmien ja verenvuodon riskiä

• Hormonaalisesti vaikuttavat sairaudet, kuten rintasyöpä, kohdun syöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit mahdollisista estrogeenisista vaikutuksista johtuen

• Maksasairaus, koska sen aineenvaihdunta rasittaa maksaa

• Parkinsonin tauti tai muut liikehäiriöt dopamiinivaikutusten vuoksi

• Korkea tai matala verenpaine, joka on epävakaa tai huonosti hallinnassa

Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee välttää corydalis-hoitoa turvallisuustietojen puutteen vuoksi. Corydalis voi olla vuorovaikutuksessa lukuisten farmaseuttisten lääkkeiden kanssa, joten keskustele käytöstä perusteellisesti lääkkeen määräävän lääkärin kanssa.

Onko Corydalis turvallista ottaa?

Useimmat terveet aikuiset sietävät corydalis-bakteeria yleensä hyvin lyhyellä aikavälillä, kun sitä käytetään asianmukaisesti ammattimaisessa ohjauksessa. On kuitenkin joitain tärkeitä turvallisuusnäkökohtia:

• Pitkän aikavälin turvallisuus on epävarmaa, joten rajoita käyttö alle kolmeen peräkkäiseen kuukauteen.

• Osta vain hyvämaineisille korkealaatuisen corydalis-uutteen tai -jauheen toimittajilta.

• Aloita pienillä annoksilla ja lisää hitaasti samalla kun seuraat vaikutuksia ja sivuvaikutuksia.

• Vältä yhdistämistä alkoholin, rauhoittavien lääkkeiden tai dopamiinia muuttavien lääkkeiden kanssa, ellei lääkäri ole hyväksynyt sitä.

• Lopeta käyttö, jos ilmaantuu jotain asiaan liittyviä reaktioita, kuten ihottumaa, sydämen sykettä tai pyörtymistä. Äärimmäinen väsymys, tunnottomuus tai vatsakipu voi myös olla aiheellista lopettaa käyttö.

Vaikka kyseessä on perinteinen kiinalainen lääketiede, keskustele lääkärisi kanssa ennen corydalis-valmisteen ottamista äläkä tee itsediagnoosia tai itsehoitoa tällä yrtillä. Lisätutkimusta tarvitaan vielä monien oletettujen hyötyjen ja riskien vahvistamiseksi.

Viitteet:

1. Corydalis yanhusuo (YHS) -farmakologinen katsaus. NCCAM. https://www.nccih.nih.gov/health/corydalis

2. Corydalis: edut, sivuvaikutukset ja valmisteet. Terveyslinja. https://www.healthline.com/health/corydalis-benefits-side-effects

3. Corydalis: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset, annostus ja varoitukset. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-521/corydalis

4. Corydalis masennukseen. Lääketieteen uutisia tänään. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320345

5. Corydalis. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/corydalis

6. Corydalisin terveyskäyttö, terveyshyödyt ja sivuvaikutukset. Drugs.com. https://www.drugs.com/npp/corydalis.html

7. Corydalis: Lääketieteellinen sanakirjabibliografia ja selostettu tutkimusopas Internet-viittauksiin. ICON Terveys. https://books.google.com/books?id=kP-w1SEHEi4C&pg=PA73

8. Corydalis. Tutki. https://examine.com/supplements/corydalis/

Author

Celine Xu on kasvitieteilijä, jolla on yli 15 vuoden kokemus kasviuutteiden tutkimisesta ja kehittämisestä ravitsemus- ja farmaseuttisiin sovelluksiin. Hän johtaa lääkekasvien tunnistamiseen, viljelyyn ja louhintaan keskittyvää tutkimus- ja kehitystyöryhmää. Celine Xu suoritti tohtorin tutkinnon. in Plant Biology on kirjoittanut lukuisia artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä tiettyjen fytokemikaalien terveyshyödyistä. Hän puhuu usein alan konferensseissa kasviuutteiden tutkimuksen uusista kehityssuunnista. Celine Xu on omistautunut edistämään tieteellistä ymmärrystä siitä, kuinka kohdennettuja kasviyhdisteitä voidaan käyttää parantamaan ihmisten terveyttä.